Какие продукты питания рекомендуется кушать перед родами?

[nanali]

Наша подруга ждёт пополнения. Её уже положили в роддом. Подскажите, пожалуйста, какие продукты питания рекомендуется кушать будущим матерям перед родами? Заранее благодарны.

[ksenia_10]

Да любые продукты пусть кушает на здоровье:), что организм принимает. А в родовую с собой можно взять плитку шоколада, яблоко и воды...Это уже после родов подкрепиться, а вода и в процессе пригодится - рот полоскать.

[niki11]

Перед родами можно все, ну или почти все. А вот после родов уже нельзя, если конечно планируете кормить грудью. И особенно никакого шоколада! У большинства детей возникает на него аллергия.

[Marmelato4ka]

Да перед родами ничего особо и не хочется. Может попробуйте принести сок, который гемоглобин хорошо повышает. Гранатовый или черная смородина, смотря что любит ваша подруга.

[Натали23]

Из личного опыта могу сказать,что если не мучает поздний токсикоз беременных,то пусть ваша подруга кушает все,что душа пожелает.В пределах разумного,конечно:)Разумеется,не стоит есть копченые,жаренные продукты,также я бы не рекомендовала пить газированные напитки,особенно если в состав входят различные красители.Побольше витаминизированной и здоровой пищи!

[maslenok]

Перед родами никакой жирной, жареной, копчёной, в общем, "тяжелой" пищи! Фрукты, овощи, куриное мясо, чай с шоколадом, сухофруктами или сухариками. Еще очень полезно есть грецкие орехи, в них содержатся вещества, ускоряющие роды, да и после родов молоко скорее появится.

[Lavanda]

Поддерживаю maslenok. Растительное масло вообще очень хорошо для родовой деятельности. я даже как-то читала, что если женщина перенашевает ребенка, то ей нужно кушать овощные салаты, щедро заправленные именно растительным маслом.

[Anni74]

Думаю, что все подряд есть будущей маме совсем необязатлеьно! Питание должно быть сбалансированно и полноценное. Тут обязательно должны быть мясо, рыба, творог, овощи и фрукты. А вот остальное уже по личным пристрастиям ипожеланиям!

[Олеся]

По своему опыту скажу, что надо кушать сытную пищу, например мясо, рыбу, ну и конечно овощи. В родах женщина тратит много энергии и ей нужны силы, поэтому не стоит себя ограничивать в каких либо продуктах.

[Irisha_Fox]

Рыба, мясо и сытная пища это, конечно, хорошо, но во время беременности. А вот перед родами - не очень. Дело в том, что в роддоме, непосредственно перед родами, роженице делают очистительную клизму, чтобы кишечник был пуст и ничего не мешало прохождению плода через родовые пути. Так вот, мясо, рыба, картофель, бобовые - все это является пищей, которая тяжело переваривается. И, накушавшись перед родами блюд, состоящих из этих продуктов, есть большая вероятность, что клизма попросту не прочистит ваш кишечник полностью и все его содержимое выйдет не перед родами, как полагается, а во время них. Сказано врачами, проверено мной дважды. Мой совет: перед родами кушайте легкую пищу, тогда и роды будут легкими Удачи!