Секс по плану

Миллионы пар по всему свету занимаются любовью в надежде зачать ребенка. На зачатие влияет множество факторов, которые должны идеально соответствовать друг другу. Здесь важно, чтобы сперматозоид и яйцеклетка встретились в «нужный» момент. К тому же «непродуманная» анатомия мужского члена значительно понижает шанс на зачатие. Но можно немного помочь себе, если соблюсти некоторые рекомендации.

Прежде всего, не стоит заниматься сексом в сауне или бане. Сейчас данная тенденция пользуется большой популярностью, только вот при высокой температуре происходит перегревание яичек, что значительно понижает качество спермы. Но даже принятие горячего душа или ванны снижает шанс зачать ребенка, поэтому если вы желаете в скором времени стать счастливыми родителями, не давайте мужчине посещать сауну или горячий душ.

Не удивляйтесь, но хорошая прелюдия перед сексом повышает шанс зачать ребенка. Когда мужчина долго ласкает женское тело, в ответ на это ее организм расслабляется. Это так же касается и репродуктивной системы женщины. Получая наслаждение от ласк, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые запускают более сложную цепочку, происходящих процессов. В конечно итоге нейтрализуются все возможные преграды на пути сперматозоидов, стремящихся к своей цели.

Оказывает важное влияние на зачатие и то, чем питаются мужчина и женщина. Обезжиренные продукты снижают выработку половых гормонов. Если вы сидите на диете, то шансы забеременеть ничтожно малы. Когда же дело обстоит иначе, постарайтесь сделать так, чтобы ваш романтический ужин не состоял из одних легких салатов. Снижают вероятность зачатия и крепкие алкогольные напитки, а вот бокал красного вина, наоборот, повышает вероятность зачатия. Врагом зачатия становятся и большие дозы кофе.

Использование смазки также негативно сказывается на зачатии. Любая искусственная смазка может содержать в себе вещества, которые «убивают» сперматозоиды. А вот смазки на жирной основе вообще нарушают микрофлору влагалища, что препятствует продвижению сперматозоидов.

И последнее, если вы хотите забеременеть, полностью расслабьтесь и выбросите навязчивые мысли из головы. Если ваши мечты забеременеть превращаются в некую одержимость, то нервное напряжение приводит к к сбоям в репродуктивной системе, «притормаживая» овуляцию. Но только стоит отвлечься от навязчивой мысли, как напряжение спадает и шансы зачать ребенка повышаются в несколько раз.