Стройность и упругость кожи своими руками

Безусловно, каждая, уважающая себя, дама мечтает не только о плоском животе, но и о стройных ногах, красивых руках и упругих ягодицах, которые так и манят к себе мужские взгляды.
Добиться упругости кожных покровов не так сложно, как это может показаться.
И мы будем рады помочь вам в столь добрых начинаниях, а для этого хотим дать вам ряд советов.

Так, например, в настоящее время на улице во всю властвует лето, а это значит, что милые барышни облачаются в открытые майки, топы, платья и сарафаны, так что им нельзя оставлять без внимания свои руки.
И в этом случае в самый раз воспользоваться лосьоном для тела, или же маслом жажоба, отличающегося высоким содержанием в своем составе витамина Е.

Гладкость коже придаст и специальное средство домашнего приготовления, и для этих целей вам потребуется сорок миллилитров оливкового масла, в которое следует добавить пять капель апельсинового эфирного масла, и такое же количество эфирных масел можжевельника и лаванды.
Такое средство рекомендуется наносить на кожу рук один раз в течение дня.

Конечно, следует уделить внимание и некоторым физическим упражнениям, в частности, обратите внимание на занятия с усилением, для чего используются гантели.
Если вы возьмете за правило уделять таким занятиям не менее пяти минут в день, то совсем скоро вы заметите, что ваши верхние конечности приобретают весьма привлекательные очертания.

Безусловно, летняя одежда предполагает и некоторую открытость ног при ношении коротких юбок, шорт, платьев, что означает – ноги должны выглядеть безупречно.

Принимайте ванны и ножные ванночки с использованием морской соли и экстрактов водорослей, так как они избавят ваши кожные покровы от излишков жидкости.
А для того, чтобы они стали более крепкими, рекомендуется употреблять белый чай, о пользе которого мы уже вам рассказывали не так давно.

Тем же целям поспособствуют и обертывания, которые также можно проводить и в домашних условиях, ведь ничего сложного в этом нет.
Возьмите три столовых ложки экстракта водорослей разведите их тремя-четырьмя столовыми ложками теплой воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы, которую и следует нанести на ноги, после чего обернуть их полиэтиленом.
Оставьте такой компресс на тридцать минут, затем смойте эту своеобразную маску теплой водой.

Укрепить кожу ног, как впрочем, и всего тела, можно и при помощи контрастного душа.

Помогут и физические упражнения, например, можно воспользоваться гимнастикой, которую следует проводить сразу же после пробуждения.
Примите исходное положение: встаньте прямо и поднимите руки вверх, удерживая их в прямом положении, и раскачивайтесь с пятки на носок, с минутными задержками в том или ином положении.

Хорошую службу вам сослужат и тренажеры для ног и ягодиц, которые, в наше время, приобрести не составляет особого труда, да и ценовая политика в этом случае достаточно гибкая, так что выбрать наиболее подходящий для себя вариант сможет каждый желающий.