Стоматолог дает мастер-класс

К основным причинам потери зубов можно отнести гингивит, пародонтит и кариес. Совсем не малую роль в этом играет неумение некоторых людей правильно чистить зубы. Попробуем пройти курс обучения у профессионального дантиста. Необходимо расположить зубную щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба и начать чистку при несомкнутых зубных рядах. Начинать чистку зубов верхней челюсти следует со стороны щеки. Выполнив десять движений, следует перейти на противоположную сторону верхней челюсти и повторить процедуру чистки зубов. Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и ветикальном направлениях почистите верхнюю поверхность зубов, обращенных к языку. Затем следует перейти к чистке жевательных поверхностей. При этом необходимо выполнить по 10-15 движений с каждой стороны, изо рта наружу. Все это следует повторить и для нижнего ряда зубов. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду. Заканчивать чистку зубов следует массажем десен, проводиться который должен при сомкнутых зубах. Круговыми движениями зубной щетки проводится легкий массаж верхних и нижних десен. Весь процесс чистки должен занимать не менее трех минут, чтобы выдержать время, уместным будет завести в ванне песочные часы. Чистку зубов следует осуществлять утром и вечером. После того, как зубы были почищены перед сном, лучше ничего больше не есть, а после каждого приема пищи, принятой в течение дня, следует полоскать рот. Если же под рукой окажется зубная щетка, то при ее помощи можно избавиться от пищевых остатках. Можно воспользоваться и жевательной резинкой, главное, не забыть ее выплюнуть по истечении 15-ти минут