Согласитесь, что всегда приятнее общаться с улыбающимся человеком. И любой вопрос легче решить с улыбкой на лице.
Для такой улыбки важное значение имеют здоровые зубы, на которых не должно быть налета.
Но, это вовсе не означает, что вам срочно нужно бежать к стоматологу, так как если проблема состоит лишь в нездоровом цвете ваших зубов.
Можно справиться с проблемой более доступными средствами.
Согласитесь, что всегда приятнее общаться с улыбающимся человеком . И любой вопрос легче решить с улыбкой на лице.
Для такой улыбки важное значение имеют здоровые зубы, на которых не должно быть налета.
Но, это вовсе не означает, что вам срочно нужно бежать к стоматологу, так как если проблема состоит лишь в нездоровом цвете ваших зубов.
Можно справиться с проблемой более доступными средствами.
Так какие же рекомендации дают стоматологи?
Чистить зубы следует после каждого приема пищи, сам процесс должен занимать не менее двух-трех минут. Проводить чистку следует по всем поверхностям, совершая на каждом новом участке по двадцать круговых движений.
В утренние часы лучше пользоваться зубной пастой против кариеса, а вечером – пастой для укрепления десен.
Что же касается полосканий, то утром лучше полоскать рот настоем ромашки, календулы, дуба, а вот перед сном полощите рот настоем прополиса.
Рекомендуется иметь две зубных щетки, одну используют для утренней чистки, а вторую – для вечерней.
Делать это следует потому, что щетки будут иметь возможность хорошо просохнуть, а значит, избавиться от наличия на них микробов. А вот по поводу их жестокости вам нужно проконсультироваться со стоматологом.
Чтобы избежать проблем с зубами, следует проводить профилактические мероприятия, причем, совершенно не обязательно посещать для этого врача. В большей мере «порядок» во рту зависит от вас самих, вы в состоянии избежать таких неприятностей, как кариес и пародонтоз.
В этих целях вы с успехом можете использовать эфирные масла чайного дерева, апельсина, лимона, корицы, голубой ромашки. Они прекрасно снимают воспалительные процессы в полости рта, укрепляют эмаль зубов, устраняют неприятный запах.
Самым эффективным профилактическим средством можно назвать эфирные масла мяты перечной.
Добавляйте его по одной-две капли в стакан воды и полощите полученным раствором рот.
Также, капайте по одной капле этого масла поверх зубной пасты, которой собираетесь почистить зубы.
Это средство поможет вам в вопросе отбеливания зубов , причем, оно справиться с проблемой значительно лучше, чем синтетический ментол.
Массируйте десны тупым резиновым концом зубной щетки (но не пластмассовой) не реже одного раза в день. Предупреждение! Делать это следует лишь в случае отсутствия у вас зубного камня или обострения пародонтита.
Полезно также прополоскать рот теплым раствором соли и соды, взятых по половине чайной ложки. После этого, помассируйте десны, используя коньяк.
Массаж десен следует начинать сверху вниз, а нижние снизу вверх круговыми движениями, надавливания на десны должны быть не сильными.
В помощь зубной пасте можно использовать:
-Заварку от зеленого чая, которую следует наложить на щетку, такая процедура обогатит ваши зубы фтором.
-Хорошим обеззараживающим эффектом обладает настой из листьев черемухи, которым следует полоскать рот, не проглатывая внутрь. Приготовить его следует так: одна чайная ложка черемуховых листьев заливается стаканом кипятка.
-Рыба представляет собой настоящую кладезь фтора.
Он же в достаточном количестве содержится и в других морепродуктах, в мясе птицы, в печени, кукурузе, гречневой крупе, хлебе грубого помола, петрушке.
-Что же касается кальция, который также имеет огромное значение для здоровья зубов, то его вы найдете в яйцах, твороге, кефире, шпинате.
Теперь же мы поделимся с вами еще одним секретом.
Если вам необходимо срочно отбелить зубы , то намажьте их клубникой или черной икрой, подержите в течение минуты, после чего прополощите рот слегка подсоленной водой.
Вот такие несложные советы помогут вам поддерживать ваши зубы и десны в надлежащем виде.
И в заключении хотелось бы напомнить о том, что стоматология отбеливание и чистка зубов для которой являются привычными вещами, всегда готова предложить своим пациентам качественную и профессиональную помощь.
А потому, приглашаем вас посетить московскую клинику на улице Татарской, метро Павелецкая, где готовы предложить своим пациентам максимум стоматологических услуг, с перечнем которых, как и с ценами на них, вы можете ознакомиться, проследовав по ссылке http://str15a.ru/otbelivanie-zubov/.
Отправить комментарий