стресс

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно находиться в напряженном состоянии. Кстати, постоянное напряжение мышц ближе к вечеру и является самым первым признаком прогрессирующего стресса.

Что собой представляет такой недуг, как дистимия?
Людей страдающих дистимическими расстройствами отличает пассивность, вялость, апатичность и тому подобная симптоматика симптоматика.
При этом происходит поражение как эмоционального, так и физического состояния больного, человек живет длительное время в состоянии постоянной депрессии, его ничто не радует.

Как правило, мало кто по-настоящему представляет для себя, что же такое стресс на самом деле. В действительности под стрессом понимают своего рода «ответ» организма на длительные нервные перегрузки или переживания. Стресс негативно сказывается на здоровье и взаимоотношениях с людьми, поэтому важно не давать стрессу не малейшего шанса.

Мы хотим предложить вашему вниманию тест, позволяющий сделать выводы о том, насколько сильно вы подвержены стрессам, а также он подскажет, насколько опасными для вас могут оказаться их последствия.
Ответив на пятнадцать вопросов, давая на них один из четырех предложенных ответов, вам предстоит подсчитать общую сумму баллов, которая и позволит вам делать соответствующие выводы.

Мы так привыкли к тому, что нас постоянно предупреждают о вреде стрессов, но ведь человеку просто никак не удастся обойти отрицательные эмоции, а значит и избежать стрессовых ситуаций.
И если представить жизнь человека без излишних треволнений, то она закончится или полнейшим безразличием и апатией, а то и вовсе, развитием каких-либо заболеваний.

Наверняка, многим из нас приходилось сталкиваться с потерей денег в любом проявлении, к примеру, кража, дорогое приобретение или обычная рассеянность. Конечно, каждый из нас по разному переживает это, но каким образом свести такую «неожиданность» к минимуму и избавиться от чрезмерных переживаний?

Чаще всего конфликт на дороге возникает с нецензурных оскорблений, угроз со стороны одного из водителей… и мелкий конфликт незаметно перерастает в настоящее противостояние с применением физической силы, а иногда – оружия. Психологи называют это «дорожной агрессией», означающей проявления неконтролируемой ярости, которой подвержены некоторые из водителей. Угрозы и физическая сила являются для них своеобразным выходом их негативных эмоций.

Доподлинно установлен тот факт, что между преждевременными родами и депрессивным состоянием женщины, присутствует явная причинно-следственная связь.
А все дело в том, что на плод оказывается влияние теми гормонами, которые несут ответственность за нервную нагрузку на хрупкий женский организм.

Знаете ли вы о том, что в период беременности будущей мамочке даже необходим некоторый стресс, правда, в разумных пределах, ведь он не только не способен нанести вреда пложу, но еще и способствует лучшему развитию малыша в первые годы его жизни.
По крайней мере, именно это утверждается американскими учеными, проведших специальное исследование по данному вопросу.

Каждый современный человек знает, что живет в мире стресса. Стрессы сопровождают нас повсюду, негативно отражаясь на нашем здоровье.
Давайте поговорим о том, как правильно восстанавливаться после стресса, как его определить и что вообще необходимо знать об этом психическом состоянии.