тело

О пользе физических упражнений известно даже малышам в детском саду. А знаете ли вы, что вовсе не обязательно постоянно ходить в тренажерный зал для поддержания прекрасной формы? Предлагаем вам специальный комплекс упражнений, который станет отличной альтернативой полноценной тренировке. Строго выполняйте его каждый день и вы будете в полном порядке.

Ответив на вопросы теста, который мы предлагаем вашему вниманию, вы сможете сделать вывод о том, каково в действительности ваше отношение к собственному телу, любите ли вы его?
Суммировав общее количество набранных вами баллов, у вас будет возможность ознакомиться с полученными результатами и оценить правдивость предложенного психологами задания и сделать определенные выводы.

Общепринято худеть с помощью диет, силовых нагрузок и т.д. Однако есть способ, о котором знают немногие, но который также эффективен при поддержании фигуры и укрепления здоровья.
В данном разделе мы будем говорить о том, как можно похудеть только с помощью дыхания, или по-другому, бодифлекса.

Что такое нудизм, наверное, знают все.
Нудисты – это люди, которые чувствуют себя комфортнее без одежды, нежели в самом дорогом костюме.
Но является ли нудизм формой психологического расстройства или ходить обнаженным – это вполне нормальное, естественное желание человека, которое должно быть принято всеми членами современного общества?

Наше тело часто удивляет нас.
Возникает множество вопросов, ответы на которые мы не получаем. Если вы хотите хоть немного лучше узнать свое тело, то давайте раскроем некоторые «загадки», например, узнаем, откуда берутся веснушки, можно ли жить, не употребляя жиров, а, кроме того, выясним, почему даже сытому человеку хочется сладкого.