Безусловно, если вы решили похудеть надолго, то следует придерживаться определенного рациона питания постоянно, диеты не должны носить временный характер. Конечно, случается так, что избавиться от некоторого количества килограммов необходимо в короткие сроки. И тогда можно воспользоваться методикой, позволяющей сбросить лишний вес за неделю.
Поиск по сайту