На либидо каждого из нас оказывает влияние много различных факторов, среди которых следует назвать и наш рацион. Так что то, что мы едим, имеет немаловажное значение. Так что, если есть желание жить полноценной сексуальной жизнью, то следует уделить внимание продуктам и блюдам, которые присутствуют на нашем столе.
Британские ученые назвали перечень таких антисексуальных продуктов.
Особую опасность представляет сыр, но не весь, а только тот, который произведен из коровьего молока, в составе которого могут находиться вещества, оказывающие непосредственное влияние на гормональный фон. Речь идет о гормонах роста, об антибиотиках, способных вызвать нарушения в продуцировании организмом тестостерона, эстрогена, прогестерона.
Следом за сыром стоит назвать напитки газированные, содержащие сахар. В первую очередь, они способствуют набору лишнего веса, в значительной мере повышают риск развития диабета, вероятны обезвоживание, истончение костной ткани, кариес. Организм находится под угрозой и на генном уровне, страдает и либидо.
Отказаться рекомендуется и от чипсов, они занимают третье место. Как известно, растительные масла, при неоднократном их использовании при жарке любых продуктов и блюд, окисляются, в них образуются канцерогены. А все мы прекрасно знаем, что чипсы являются продуктом, прошедшим термическую обработку при весьма высоких температурах с использованием, как раз таких вредных масел, которые оказывают негативное воздействие на клеточном уровне, способны поразить ткани, нарушить процессы, происходящие в системе регуляции гормонов.
А уж как отрицательно воздействует на организм в целом и на либидо в частности, усилитель вкуса, пресловутый глутамат натрия. Ведь доказанным фактом является то, что он провоцирует развитие депрессии, вызывает сердечнососудистые и когнитивные проблемы. Ну, а если в мозговой деятельности происходит сбой, то о высоком уровне полового влечения остается только мечтать.
Не стоит увлекаться и кофе, так как при его регулярном употреблении в больших количествах, страдают надпочечники, в которых происходит выработка гормонов стресса. Постепенно ситуация усугубляется, происходит постепенно угнетение их функции, под удар попадают и половые гормоны.
Так что, если нет желания подвергать свою интимную жизнь неоправданным рискам, то не лишним будет принять к сведению все вышесказанное.
Комментарии
полностью согласна с этой статьей, но мой продолжает есть чипсы и пить газировку, не знаю уже как его уговаривать
Отправить комментарий