RSS-рассылка
1 2 3
май 2008
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31



Дата

Раз ступенька, два ступенька... / Семейная медицина

Сейчас все стараются похудеть. Для этого мы изнуряем себя диетами и тренировками в тренажерных залах. А ведь для того чтобы держать себя в форме достаточно просто не забывать ходить по ступенькам. Лестница – это отличный тренажер. Когда вы поднимаетесь вверх по ступенькам, то затрачиваете большую энергию, а во время спуска у вас есть возможность отдохнуть. Читать подробнее "Раз ступенька, два ступенька..."

Правила контрастного душа / Семейная медицина

Контрастный душ – это просто незаменимый источник здоровья. При воздействии горячей воды тело расслабляется, а при воздействии холодной – повышается тонус мышц, тренируется их упругость, которая сродни интенсивным физическим нагрузкам. Не стоит также забывать, что под действием теплых струй поры кожи расширяются, а при действии холодных, наоборот, сужаются, что приводит к тому, что из кожи выходит накопившаяся грязь. Поэтому, контрастный душ это еще и отличный способ очищения кожи. Читать подробнее "Правила контрастного душа"

От чего стоит отказаться? / Косметология

Все мы хотим быть здоровыми. Но, зачастую сами же и становимся причиной собственных заболеваний. Конечно, делаем это мы не сознательно, но вот здоровья нам это не вернет, поэтому лучше принимать меры по спасению самих себя уже сейчас. Читать подробнее "От чего стоит отказаться?"

Диета двадцатидневная / Диетология

Большинство рекомендуемых для похудения диет направлено на ограничение потребляемых углеводов. После такого ограничения, организм начинает расходовать энергетический запас, который находится в жировых отложениях. В этом случае у вас появляется возможность потреблять больше белковых продуктов, которые не затормозят процесс похудения. Читать подробнее "Диета двадцатидневная"

У зеркала. Спросите свою кожу / Нетрадиционная медицина

В организме человека все плотно взаимосвязано, это касается и внутренних органов и кожи, по цвету которой можно определить о тех нарушениях, которые присутствуют в функционировании организма в целом. Поэтому, достаточно внимательно осмотреть свои кожные покровы перед зеркалом, чтобы определить предварительный диагноз заболевания, которое у вас может присутствовать. Читать подробнее "У зеркала. Спросите свою кожу"

Долой солярий / Косметология

В настоящее время много говорят о вреде солярия. Конечно, далеко не все из того что говорят правда, но есть и такие факты, о которых следует знать, прежде, чем выбрать такой способ загара. Для начала следует отметить, что большинство дерматологов сходятся во мнении, что солярий все же вреден. Читать подробнее "Долой солярий"

Витамины, дарящие счастье / Семейная медицина

Ни для кого не секрет, что регулярный прием витаминов не повредит. В настоящее время в аптеках широкий выбор различных витаминных комплексов. Но, оказывается, что прием витаминов положительно сказывается не только на состоянии нашего здоровья, но и может сделать человека счастливее. Давайте поговорим об этом более подробно. Читать подробнее "Витамины, дарящие счастье"

Жизненную энергию подарят теплые цвета. Цвет желтый / Нетрадиционная медицина

Добавить жизненной энергии вам позволит и желтый цвет, который связан с солнечным сплетением и со всей нервной системой человека, на которую оказывают мягкое стимулирующее и укрепляющее действие желтые лучи. Благотворно они влияют на нервную систему, усиление интеллекта, логику, умения ясно изъясняться, обострение самоконтроля, повышение уверенности в собственных силах и придают оптимизма. Читать подробнее "Жизненную энергию подарят теплые цвета. Цвет желтый"

Жизненную энергию подарят теплые цвета. Цвет оранжевый / Нетрадиционная медицина

Знаете ли вы о том, что оранжевый цвет способен оказывать омолаживающее действие на организм и способствует укреплению нашего здоровья? В большей степени его эффективность отмечается при воздействии на увядающую сухую кожу, именно на ней особенно заметно омолаживающее действие, при этом можно наблюдать разглаживание сеточки мелких морщин, подтяжку кожи, ее увлажнение и регенерацию. Читать подробнее "Жизненную энергию подарят теплые цвета. Цвет оранжевый"




Подписаться
на рассылку с сайта
Здоровье женщин
Новости гинекологии

Каталог клиник по станциям метро

- Авиамоторная (4)
- Автозаводская (4)
- Академическая (2)
- Алексеевская
- Алтуфьево (1)
- Анино
- Арбатская (3)
- Аэропорт (2)
- Б-р Дмитрия Донского
- Бабушкинская (3)
- Багратионовская (1)
- Баррикадная (1)
- Бауманская (2)
- Беговая (3)
- Белорусская (13)
- Беляево
- Бибирево
- Битцевский парк
- Боровицкая (2)
- Братеево
- Братиславская (3)
- Варшавская (1)
- ВДНХ (3)
- Владыкино
- Водный стадион (2)
- Войковская (4)
- Волгоградский пр-т (1)
- Воробьевы горы (1)
- Выхино (5)
- Динамо (3)
- Дмитровская (1)
- Добрынинская (2)
- Домодедовская
- Дубровка (2)
- Измайловская (3)
- Калужская (1)
- Кантемировская
- Каховская
- Каширская (1)
- Киевская (4)
- Китай-Город (2)
- Кожуховская (1)
- Коломенская
- Комсомольская (2)
- Коньково (2)
- Красногвардейская
- Краснопресненская (3)
- Красносельская (1)
- Красные ворота (2)
- Крестьянская застава (1)
- Кропоткинская (4)
- Крылатское (2)
- Кузнецкий мост (1)
- Кузьминки
- Кунцевская (1)
- Курская (9)
- Кутузовская
- Ленинский проспект (1)
- Лубянка (1)
- Люблино (2)
- Марксистская (3)
- Марьино (4)
- Маяковская (5)
- Медведково
- Менделеевская (6)
- Молодежная (2)
- Нагатинская (1)
- Новогиреево (3)
- Новокузнецкая (1)
- Новослободская (7)
- Новые Черёмушки (3)
- Октябрьская (4)
- Октябрьское поле (4)
- Отрадное
- Охотный ряд (2)
- Павелецкая (2)
- Парк Культуры (1)
- Парк победы (1)
- Партизанская
- Первомайская (2)
- Перово (1)
- Петровско-Разумовская
- Печатники
- Планерная (2)
- Площадь Ильича (1)
- Площадь революции (3)
- Полежаевская (2)
- Полянка
- Пражская
- Преображенская пл. (1)
- Пролетарская (1)
- Проспект Вернадского (3)
- Проспект Мира (7)
- Профсоюзная (1)
- Пушкинская (6)
- Речной вокзал (1)
- Рижская (1)
- Римская (1)
- Рязанский пр-т
- Савеловская (4)
- Свиблово (1)
- Севастопольская
- Семеновская (2)
- Серпуховская (3)
- Смоленская (5)
- Сокол (1)
- Сокольники (1)
- Студенческая
- Сухаревская (4)
- Сходненская (1)
- Сходненская
- Таганская (3)
- Тверская (5)
- Театральная (3)
- Текстильщики
- Тимирязевская (1)
- Третьяковская
- Тульская (3)
- Тургеневская (4)
- Тушинская (3)
- Ул. Подбельского (2)
- Улица 1905 года (3)
- Университет (4)
- Филевский парк
- Фили (1)
- Фрунзенская (2)
- Царицыно (1)
- Цветной бульвар (6)
- Черкизовская (1)
- Чертановская
- Чеховская (6)
- Чистые пруды (3)
- Чкаловская (5)
- Шаболовская (5)
- Шоссе Энтузиастов (1)
- Щелковская (1)
- Щукинская (7)
- Электрозаводская (2)
- Юго-Западная (4)
- Южная (1)
- Ясенево