Найдется немного людей, которым не довелось, хоть единожды, столкнуться с кошмарами во сне.
Как правило, людям свойственно испытывать при этом чувство страха, а после пробуждения на душе сохраняется тревожность по поводу предстоящего дня, так как уже не ждешь от него ничего приятного.
Так чем же могут быть вызваны эти ночные ужасы и кошмары?
И этому можно найти логическое объяснение, например, кошмары могут присутствовать тогда, когда на улице зной, задымление или же синоптики сообщают о неблагоприятном дне.
«Страшные сны» могут являться предвестниками болезней, когда реакция нервных импульсов проявляется еще задолго до появления четкой симптоматики, но нарушения в организме уже присутствуют.
Например, по мнению специалистов, гипертония начинает проявлять себя еще за два-три месяца, развитие гастрита может заявить о себе еще за месяц до своего появления, а до явного проявления неврозов и депрессии может пройти неделя.
Безусловно, по единичному кошмару нельзя делать каких-либо отрицательных прогнозов относительно состояния своего здоровья, если же «страшные сны» периодически повторяются, то это является основанием о проведении медицинского обследования.
А до этого момента можно сделать некоторые предварительные выводы о своем состоянии благодаря некоторым сновидениям подобного «кошмарного» плана.
При сердечных заболеваниях частенько спящий человек испытывает страх перед смертью, которая буквально «идет по следу», когда могут сниться различные завалы, природные катаклизмы, падения в бездну и т.п., и спящий принимает в этом самое «активное участие».
После пробуждения ему не просто прийти в себя.
Если же присутствуют нарушения в пищеварительной системе, то в этом случае сны сопровождаются видением протухшего мяса, рыбы или же во сне поедаются предметы совершенно не съедобные.
А в случае наличия печеночных недугов можно видеть драки и даже ощущать привкус крови во рту.
Если же предстоит перенести грипп, то своеобразным предупреждением является сон, в котором человек видит себя в горящем помещении, в жаркой бане, сауне, его мучает жажда, когда и водой ее не удается утолить.
А вот простуда «намекает» о себе купанием в ледяной воде.
Когда снится, что вам приходится проглатывать что-то имеющее шершавую или колючую поверхность, или же тянуть через гортань ленту, то, наверняка, следует ожидать ангины.
Легочные заболевания частенько заявляют о себе снами, в которых приходится бороться с водным течением, задыхаясь от бессилия и собственной беспомощности, или же спящий предпринимает попытки протиснуться сквозь узкое отверстие.
В «преддверии» неврозов и депрессионных состояний снятся лабиринты и тупики, из которых невозможно найти выхода, или человек провожает взглядом уходящий поезд, на который не удалось успеть, могут сниться и закрытые двери, которые закрылись у вас «перед носом»…
По мере выздоровления сны постепенно начинают менять свою направленность, становясь более приятными и светлыми.
Конечно, никто не говорит о том, что наши сны могут лишь представлять собой предупреждение о заболеваниях, или являться выражением реакции на какие-либо внешние и внутренние раздражители (посылаемые импульсы).
Дело в том, что все намного сложнее, так как на настоящий момент специалистами не дано внятного объяснения происходящему, точнее, нашим сновидениям.
И все же некоторые предположения все-таки присутствуют. Например, выдвигается гипотеза по поводу того, что они являются некой «генеральной репетицией» возможных экстремальных событий, которая способствует мобилизации внутренних сил организма для оказания сопротивления при их возникновении в реальности.
Одновременно с этим высказывается и еще одно мнение, которое содержит в себе предположение о том, что сновидения позволяют каждому из нас избавляться от всего того недоброго, что было нами накоплено в прошедший день.
Помимо этого, кошмары могут мучить человека при невозможности решить возникшую проблему, которая кажется ему совершенно неразрешимой.
И если не переломить сложившуюся ситуацию, сновидения могут не оставлять человека продолжительное время.
В этот период в снах чаще присутствуют погони, западни, или же человек видит себя совершенно обнаженным в присутствии людей одетых.
И все же, хотелось бы сказать, что нет особого повода обращать повышенного внимания на такие «страшные сны», и не испытывать страха перед ними, ведь к «вещим» они не имеют никакого отношения.
Можно и вовсе не обращать на них внимания, что тоже является неплохим решением.
Так как присутствует еще и такое мнение, что сны – это ничто иное, как некая «причуда» головного мозга, в тот момент, когда наше сознание мирно отдыхает.
А потому вообще не стоит серьезно воспринимать сны.
И все же, если по утру сновидение вас «не отпускает», и чувство тревоги сохраняется, то не лишним провести своеобразный анализ, позволяющий предположить то, о чем пытается сообщить вам подсознание.
Для этого попытайтесь восстановить детально все увиденное ночью, закройте глаза и попытайтесь расслабиться, пребывая в этом состоянии небольшой промежуток времени.
И в этот период попытайтесь распознать скрытый подтекст, который может скрываться под увиденным.
Возможно, вам придется «услышать» конкретный ответ от своего подсознания и тогда кошмары могут и вовсе оставить вас.
Пусть сон несет вам отдохновение, а не лишает покоя!
Отправить комментарий