Зеркало должно только радовать!

Весна приходит всегда неожиданно. Хорошо, если под первыми лучами солнца вы сможете продефилировать в любимой мини-юбке. Но если уже сейчас вещи из летнего гардероба не желают соответствовать вашим объемам, пришло время приниматься за работу.

Все дамы мечтают быть очаровательными, хотя не всем это дано от природы.
По этой причине они частенько задаются вопросом о том, как стать красивее, как добиться привлекательных форм, идеальной кожи, шикарной шевелюры.
Но это вовсе не означает того, что для достижения этих целей требуется обязательное использование косметических средств.
Ведь красота, в первую очередь, предполагает ухоженность, и об этом не стоит забывать ни на минуту.
В решении проблемы помогут, изложенные ниже, рекомендации специалистов.

Прежде всего задумайтесь над тем, что вы едите. Старайтесь избегать сладких, жирных и мучных продуктов. Больше двигайтесь и увеличьте нагрузку на проблемные участки тела. К счастью, методик по улучшению фигуры при помощи упражнений немало, поэтому вы сможете выбрать наиболее подходящее для вас и следовать ей.

Вы стали приближаться к цели, и одежда впору, но причины для недовольства собой еще остаются? Мало приятного, если после стольких усилий зеркало продолжает отражать столько ненавистные бугорки и впадинки на поверхности бедер. Да-да, речь идет о целлюлите. Избавление от этой напасти требует комплексного подхода.

Начните применять косметические антицеллюлитные средства. Чтобы сделать кожу бедер совершенной, используйте антицеллюлитный крем. Но в начале необходимо проверить реакцию кожи на данный крем и ознакомиться с его составом. В случае, когда на коже есть различные травмы в виде ран, царапин или ссадин, на время отложите применение крема.

Чтобы добиться реального эффекта от антицеллюлитных средств, следует применять их регулярно без перерывов, нанося крем не менее двух раз в день. Но лучше всего удается добиться положительного результата, если вы будете сочетать использование крема и массажа. Можно приобрести специальные приспособления для самомассажа или купить антицеллюлитный крем, в который уже входит массажный ролик. Но массировать бедра можно и руками.

Смысл самомассажа — увеличить приток крови к механически разогретой зоне, а это уже полезно для кожи. Вдобавок к этому повышается и эффективность процедуры за счет увеличения «проникновения» средства в кожу.

Перед тем, как начать массаж, внимательно осмотрите ноги и проверьте нет ли у вас признаков венозной недостаточности. Ее первые признаки — это сосудистые звездочки на коже и переходящая отечность ног. Если вы обнаружили хотя бы один из признаков, от массажа и крема, увы, придется отказаться. Часто в состав такого рода крема могут входить компоненты, которые расширяют сосуды.