Внимание: опасное похудение!

Не секрет, что в желании добиться фигуры-мечты, миллионы женщин готовы идти до конца, причем иногда используя для этого не совсем «законные» методы. Ведь стать красивой и стройной женщине необходимо порой, максимум за неделю. Такое похудение всегда стресс для организма. Еще большему риску подвергает себя дама, выбирая опасные методы похудения.

Получившие распространение в последнее время разнообразные приборы электро- и миостимуляции, на самом деле, не столь эффективны, как это демонстрирует реклама. Упор делается в ней именно на уменьшение жировой прослойки при помощи данных приборов. На деле же, максимум, чего удастся достичь - улучшения кровообращения и предотвращения застойных явлений. Говорить о том, что дряблый живот за месяц превратится в упругий, смешно. Слабые «подергивания», демонстрируемые в рекламных роликах, ничтожны по сравнению с реальной физической нагрузкой на мышцы. Еще стоит отметить тот факт, что о противопоказаниях и возможных последствиях их неправильного использования, в рекламе практически ничего не говорится. А ведь мало кто знает, что при неправильной эксплуатации данных приборов можно причинить вред здоровью, которые зачастую проявляются в сильнейших ожогах и в электрошоке.

Обещают победу над лишним весом и магнитные клипсы, которые работают по принципу акупунктуры. Мол, наденешь такую клипсу и начинаешь худеть прямо на глазах. Действительно, на теле человека есть множество активных точек, воздействуя на которые можно вылечить многие недуги. Но прежде чем, верить рекламе задумайтесь над тем, что действительно профессиональными знаниями об акупунктурных точках владеют лишь единицы. Бесконтрольное воздействие на мочку уха может привести к многочисленным проблемам с внутренними органами.

Многочисленным чудо-таблеткам приписывается роль активного помощника в борьбе с жировыми отложениями. Не спорим, что таблетки, приобретенные в аптечных сетях, могут помочь уменьшить аппетит и немного снизить вес, но данный эффект, увы, не продолжителен. Дело в том, что действие абсолютно всех таблеток для похудения основано на мочегонном или слабительном эффекте, то есть снижение веса происходит за счет потери жидкости, количество которой очень быстро восстанавливается, и вы получаете назад утраченные было килограммы. Не стоит забывать о том, что большую часть средств представляют собой опасные для здоровья препараты, содержащие запрещенные вещества, которые вызывают сильнейшую зависимость.

Всем дамам, желающим быть стройными, в их попытках избавления от лишнего веса, хотелось бы посоветовать отказаться от всех вышеперечисленных средств, а обратить внимание на свой рацион.
Так как именно организация правильного питания для похудения играет основную роль в данной проблеме.
Как только ваше питание станет сбалансированным и здоровым во всех отношениях, а обменные процессы нормализуются, то и лишний вес начнет вас постепенно покидать.

Чтобы ни обещала реклама не забывайте о том, что просто сидя на диване и не меняя своего привычного ритма жизни и рациона, похудеть, увы, не удастся.