Вот уже позади четыре месяца беременности (или чуть меньше), может, для кого-то самых тяжелых: токсикоз, плохое самочувствие, а для кого-то они пролетели как один день – легко и без проблем.
Но в любом случае женщина уже привыкла ощущать себя не одной, и появилось ощущение скорого материнства. У многих женщин в это время наступает прилив энергии.
Малыш подрос, хорошо защищен плацентой, так что можно вести обычную жизнь: заниматься и сексом и спортом. Большинство обследований уже проведено, и женщина отлично знает все нюансы своего здоровья и того, как протекает беременность.
Сама большая радость четвертого месяца беременности и его значение для будущей мамы и малыша – это то, что в этот период, как правило, происходят первые движения ребенка. Если беременность не первая, то шевеление может начаться чуть раньше. Но эти шевеления чувствует пока только мамочка, и они не видны со стороны.
На этом этапе (четвертого месяца) у малыша уже развиты все жизненно важные органы, и он продолжает дальше развиваться и расти. Самое главное - малыш растет и набирает вес. К 18 неделе он уже весит 200 г и начинает активно формироваться кора головного мозга. Ребеночек открывает глазки, и движения его становятся более осмысленными, они тесно связаны с организмом мамочки: двигаясь, малыш отвечает на внутреннее состояние женщины.
Сама женщина, избавившись от токсикоза, тоже начинает прибавлять в весе, хотя по облику женщины еще трудно определить - беременна она или нет. Если женщину ничто не беспокоит, то она чувствует себя уверенно в своей новой роли – предстоящего материнства и испытывает от этого факта радость.
Единственное, что может беспокоить женщину на данном этапе беременности (при условии, что в остальном все в порядке) – это легкое повышение давление или кровотечения из носа. Это связано с усилением тока крови в организме. Воздух в помещении, где находится беременная, не должен быть сухим, его нужно периодически увлажнять.
Обязательно нужно обратить внимание на анализ крови, так как бурный рост объема крови может вызвать анемию (пониженное содержание железа в крови). Но, к счастью, анемия легко и быстро устраняется. Не нужно расстраиваться - последствий никаких не будет.
Увеличение матки вызывает давление на диафрагму и это может вызвать одышку и чувство тяжести в легких. Не нужно бояться приступов удушья - это нормальное явление.
После рождения ребенка все вернется на круги своя.
Обязательно нужно больше уделять время прогулкам на воздухе.
Самое неприятное, что может появиться после исчезновения токсикоза, это изжога. Чувство жжения в горле и под ложечкой, кислый привкус во рту, - это и есть проявления изжоги. Иногда она длится долго, до нескольких часов, а иногда - всего минуту. Все зависит от организма женщины.
Избавиться от изжоги можно с помощью киселя или молока, пить нужно в течение дня маленькими глоточкам.
Очень хорошо от этого неприятного недуга помогает избавиться овсяная каша, тертая морковь, лесные орехи. Важно знать, что спать нужно на спине со слегка приподнятыми ногами.
На четвертом месяце беременности женщина может вести обычную жизнь, путешествовать и ходить в гости, общаться с будущими мамочками и делиться секретами материнства.
Правда, на этом сроке немного замедляются движения женщины и она становится чуть более забывчивой, но это не может помешать вести активный образ жизни. Это просто одно из проявлений гормональной перестройки организма.
Беременность приносит радость, ребенок начинает давать знать о себе, для будущей мамочки это настоящее счастье, которое напоминает ей о грядущих волнующих изменениях в жизни и настраивает на эти перемены.
Отправить комментарий