RSS-рассылка
1 2 3





О критических днях и беременности

2

На регулярность менструального цикла оказывают влияние многие факторы, это и общее самочувствие, и метеорологические условия, питание, образ жизни и даже ваше настроение.
Именно по регулярности месячных можно сделать выводы о том, все ли благополучно с вашим здоровьем.
Если произошло укорачивание цикла до неприличных сроков, то есть не более двадцати одного дня, то вполне возможно, что у вас возникли проблемы со щитовидной железой.

Безусловно, в этом случае следует посетить врача-эндокринолога, а для начала прекратить нервничать и разнообразить свой пищевой рацион продуктами, с высоким содержанием йода.

К расстройству цикла могут привести и различные диеты при страстном увлечении ими, порой они могут попросту вообще прекратиться.
Тем более что, по мнению врачей, при неправильном питании вполне возможны нарушения в репродуктивной функции.
В этом случае необходимо нормализовать свой пищевой рацион, включить в меню «хорошие» углеводы, которые содержатся в кашах, макаронных изделиях, изготовленных из твердых сортов пшеницы и овощах.
Не стоит злоупотреблять жирами и сладостями.

А если месячные прекратились в результате наступления беременности, при этом вы ощущаете приступы тошноты по утрам, а никакие советы знакомых не помогают справиться с напастью, то обратитесь за помощью к специалистам.
Ведь ранний токсикоз, в виде тошноты и рвоты можно предотвратить.

Для начала следует запомнить, что питаться следует только теми продуктами, которые не вызывают у вас чувства отвращения.
А вот о рекомендациях, об обязательном употреблении рыбы, мяса, молочных продуктов и прочих на этот период следует забыть, вы это включите их в свой рацион позднее, после того, как расстанетесь с токсикозом.
Ешьте небольшими порциями, но делайте это чаще.

Не стоит и нервничать понапрасну, ведь на развитие токсикоза стрессы оказывают большое влияние.

Не зацикливайтесь на работе, о перфекционизме следует забыть на время, ведь в этот момент для вас наибольшую ценность представляет будущий малыш, тем более, что уволить вас в период беременности не имеют право по закону.

Если же говорить о домашних обязанностях, то их с легкой душой можно переложить на плечи мужа и родных людей, ведь они понимают ваше положение.
Тем более, что канадские ученые установили: токсикоз при беременности чаще всего возникает у тех женщин, которые ощущают дефицит внимания и эмоциональной поддержки со стороны близких ей людей.

Ну, а в том случае, когда эти меры не приносят результатов, то следует обратиться в женскую консультацию, где врач назначит те медицинские препараты, которые позволят вам легче переносить свое состояние.





Каталог клиник по станциям метро

- Авиамоторная (4)
- Автозаводская (4)
- Академическая (2)
- Алексеевская
- Алтуфьево (1)
- Анино
- Арбатская (3)
- Аэропорт (2)
- Б-р Дмитрия Донского
- Бабушкинская (3)
- Багратионовская (1)
- Баррикадная (1)
- Бауманская (2)
- Беговая (3)
- Белорусская (13)
- Беляево
- Бибирево
- Битцевский парк
- Боровицкая (2)
- Братеево
- Братиславская (3)
- Варшавская (1)
- ВДНХ (3)
- Владыкино
- Водный стадион (2)
- Войковская (4)
- Волгоградский пр-т (1)
- Воробьевы горы (1)
- Выхино (5)
- Динамо (3)
- Дмитровская (1)
- Добрынинская (2)
- Домодедовская
- Дубровка (2)
- Измайловская (3)
- Калужская (1)
- Кантемировская
- Каховская
- Каширская (1)
- Киевская (4)
- Китай-Город (2)
- Кожуховская (1)
- Коломенская
- Комсомольская (2)
- Коньково (2)
- Красногвардейская
- Краснопресненская (3)
- Красносельская (1)
- Красные ворота (2)
- Крестьянская застава (1)
- Кропоткинская (4)
- Крылатское (2)
- Кузнецкий мост (1)
- Кузьминки
- Кунцевская (1)
- Курская (9)
- Кутузовская
- Ленинский проспект (1)
- Лубянка (1)
- Люблино (2)
- Марксистская (3)
- Марьино (4)
- Маяковская (5)
- Медведково
- Менделеевская (6)
- Молодежная (2)
- Нагатинская (1)
- Новогиреево (3)
- Новокузнецкая (1)
- Новослободская (7)
- Новые Черёмушки (3)
- Октябрьская (4)
- Октябрьское поле (4)
- Отрадное
- Охотный ряд (2)
- Павелецкая (2)
- Парк Культуры (1)
- Парк победы (1)
- Партизанская
- Первомайская (2)
- Перово (1)
- Петровско-Разумовская
- Печатники
- Планерная (2)
- Площадь Ильича (1)
- Площадь революции (3)
- Полежаевская (2)
- Полянка
- Пражская
- Преображенская пл. (1)
- Пролетарская (1)
- Проспект Вернадского (3)
- Проспект Мира (7)
- Профсоюзная (1)
- Пушкинская (6)
- Речной вокзал (1)
- Рижская (1)
- Римская (1)
- Рязанский пр-т
- Савеловская (4)
- Свиблово (1)
- Севастопольская
- Семеновская (2)
- Серпуховская (3)
- Смоленская (5)
- Сокол (1)
- Сокольники (1)
- Студенческая
- Сухаревская (4)
- Сходненская (1)
- Сходненская
- Таганская (3)
- Тверская (5)
- Театральная (3)
- Текстильщики
- Тимирязевская (1)
- Третьяковская
- Тульская (3)
- Тургеневская (4)
- Тушинская (3)
- Ул. Подбельского (2)
- Улица 1905 года (3)
- Университет (4)
- Филевский парк
- Фили (1)
- Фрунзенская (2)
- Царицыно (1)
- Цветной бульвар (6)
- Черкизовская (1)
- Чертановская
- Чеховская (6)
- Чистые пруды (3)
- Чкаловская (5)
- Шаболовская (5)
- Шоссе Энтузиастов (1)
- Щелковская (1)
- Щукинская (7)
- Электрозаводская (2)
- Юго-Западная (4)
- Южная (1)
- Ясенево