блюда для малышей

О том, что малыши ужасно любят десерты знают все, и это не плохо, ведь сладости стимулируют выработку серотонина, отвечающего за хорошее настроение. Поэтому не стоит лишать крох этого удовольствия, но, при этом нужно следить за тем, чтобы детские десерты были полезными. Давайте разберемся с вопросом о том, что именно можно позволить малышу в качестве десерта в определенном возрасте, а также приведем несколько рецептов блюд для маленьких сладкоежек.

Как много прекрасных блюд можно приготовить для малышей, однако очень важным моментом является правильность его приготовления и соблюдение некоторой ограниченности в введении новых сложных продуктов и их комбинации.

Если малыш отказывается есть творог в чистом виде, готовьте ему разнообразные блюда из этого чудесного продукта. Маленькому гурману они наверняка понравятся.

Свежие овощи прекрасно сочетаются с различными продуктами. Вы сможете убедиться в этом сами, приготовив малышу вкусные и полезные блюда по нашим рецептам.

Конечно, готовя обед для годовалого карапуза, особо не разгуляешься. Однако и маленьким деткам можно предложить что-то аппетитное.

Для нормального роста ребенка необходимо давать мясные продукты, так как в них содержатся ни чем не заменимые белки, жиры, минеральные вещества, а также ряд витаминов необходимых для здоровья крохи.

Кисломолочные продукты обладают высокими пищевыми достоинствами. Поэтому творог необходимо включать в ежедневный рацион малыша. Творог является очень питательным белковым продуктом, который обеспечивает детский организм строительным материалом для мышц и костей, нормализует работу печени и обмен веществ, а также способствует укреплению нервной системы.

Папайя, маракуйя, киви, памело – названия этих загадочных плодов обещают особые вкусовые ощущения. А когда же можно первый раз дать попробовать их малышу, и вообще стоит ли?

С далеких времен пшено считается очень полезным продуктом питания, способным не только придавать силу, но также укреплять мышцы, заживлять раны и поддерживать печень в прекрасном состоянии. Наукой было доказано, что пшенная каша помогает выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их распада.

Рис- считается основной хлебной культурой на Востоке. Он выращивается на полях, залитых водой. В тропиках его сбирают, как правило, 3 раза в год. Для таких народов, как китайцы, вьетнамцы, японцы, тайландцы и других жителей Востока, рис является основным продуктом питания.