Диета

Тереза Чонг занимается вопросами питания, и разработала свою собственную систему.
В большей степени, предлагаемый ей режим питания основан на лимонах.
По ее мнению, да и по мнению многих врачей, все проблемы с лишним весом берут свое начало в нарушении работы пищеварительной системы, которая не получает достаточного количества питательных веществ, способствующих сжиганию жиров.

В этой статье мы поговорим о двух простых и очень эффективных диетах.
Меню первой будет состоять из риса, овощей и курицы, а меню второй – из апельсинов и яиц.
Давайте рассмотрим их более подробно.

Часто мы сами строим себе препятствия на пути к красивой фигуре. Хочется сесть на диету, но вдруг вспоминаешь о каких-то помехах. Давайте попробуем разобраться в них.
Многие отказываются от диетического питания потому, что не могут довести до конца ни одну начатую диету.
Это можно исправить, главное выбрать правильную стратегию. Помни, что не нужно слишком торопиться.

Практически каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сидела на диете.
Дело это непростое и требует определенной силы воли.
Но что делать, если вам никак не удается совладать с собой?
Нужно соблюдать три простых правила и у вас все получится.

Если тебе так хочется надеть на завтрашнюю прогулку любимые джинсы, но, увы, ты в них уже не влезаешь, то тебе просто необходима однодневная фруктовая диета.
При шестиразовом питании ты за день получишь только 810 калорий.
Так что же следует съесть, чтобы похудеть?

Лето уже не за горами, а на талии «осело» несколько лишних килограммов?
Не стоит огорчаться.
В запасе у тебя есть еще несколько недель, а значит у тебя еще достаточно времени, чтобы без ущерба для здоровья избавиться от нескольких килограммов.

Отличная новость для любителей этих фруктов.
Если вы любите ананасы, то вам худеть будет легче, так как ананасовая диета разрешает употреблять только эти фрукты.
Давайте поговорим об этом более подробно.
В принципе, эта диета по карману далеко не каждому, но раз вы решили раскошелиться на такой подарок для себя любимой, то вам нужно знать, что в ананасах содержатся энзимы, которое отлично борются с жировыми накоплениями.

Знаете ли вы о том, что подходящую диету следует подбирать с учетом вашей фигуры?
Это является условием и залогом того, что она принесет вам желаемые результаты.
Ведь в огромном количестве предлагаемых диет очень просто заблудиться.
Давайте же остановимся на этом вопросе и попробуем разобраться, как со своей фигурой, так и с тем, какая диета будет более действенной.

Многие люди утверждают, что капустная диета очень эффективна.
Это истинная правда, но вот худеть таким способом можно далеко не всем.
Например, отказаться от капустного питания следует людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, нельзя придерживаться капустной диеты при очень сильном ожирении, при сахарном диабете, а также людям, которые страдают нарушениями функций почек.

Ниже приведены несколько вариантов таких быстрых диет о которых мы хотим вам рассказать.