Наверняка, любой из нас, пусть даже единожды, но сталкивался с заболеваниями ушей. А значит, что большинству знакомо, какие болевые ощущения их сопровождают. Если недуг протекает в острой форме, то прострелы в ушах со временем проходят, но вот когда он принимает хроническую форму, то с интенсивными болями приходится сталкиваться систематически.
Чтобы снизить риск подобного развития событий, и максимально предотвратить столь нежелательные последствия, следует соблюдать ряд профилактических мер, о которых поговорим ниже:
* По возможности необходимо беречь себя от пребывания на сквозняке и от переохлаждений, в холодное время года не пренебрегать ношением головного убора, причем прикрывая еще и лоб, а не только уши;
* Жилое помещение нуждается в регулярных проветриваниях и влажных уборках, которая должна осуществляться с периодичностью, не реже 2-3-х раз в течение недели. Важно контролировать и уровень влажности воздуха в квартире.
* К профилактическим мерам следует отнести и систематические, но умеренные занятия физкультурой, закаливающие процедуры, способствующие укреплению всех систем организма.
* В пищевом рационе в обязательном порядке должны присутствовать овощи и фрукты, а в межсезонье на помощь придут витаминизированные комплексы.
* При наличии хронических носоглоточных заболеваний, в частности, тонзиллита, следует избегать употребления кислых и острых продуктов и блюд, во избежание раздражения слизистых оболочек.
*Нужно свести к минимуму нахождения в условиях с повышенным уровнем шума, например, на дискотеках, в ночных клубах, реже использовать наушники.
*При появлении первых признаков насморка нужно незамедлительно предпринять соответствующие меры, например, используя средства, обладающие сосудорасширяющим действием.
Общеукрепляющие меры помогут снизить риск развития заболеваний, связанных с ушами, которые могут полностью или частично лишить слуха.
Если же избежать проблем со слхом не удалось, то рекомендуем обратить внимание на предложения московской компании "АльфаТон", которая предлагает всем желающим приобрести слуховые аппараты. А специалисты компании готовы оказать в подборе наиболее подходящего варианта полноценную помощь. Предлагаемый товар высокого качества и по вполне приемлемой цене, соответствующей ему. Обращайтесь, и не пожалеете.
Отправить комментарий