Почти, как у Стругацких. И это действительно так, ведь организм каждого человека живет по своим биологическим часам, к ходу которых мы редко прислушиваемся в силу тех или иных обстоятельств.
Так как ритм нашей жизни не совпадает с часами организма, возникают различные недуги.
Так что, придется считаться с организмом и научиться жить в гармонии с ним.
Если вы не хотите болеть, то вам следует планировать свою рабочую неделю, сверяясь с внутренним распорядком.
Хоть это и непривычно звучит для нас, но именно понедельник совпадает со временем отдыха.
Поэтому следует избегать излишних нагрузок в этот день, ведь организм отдыхает и не стоит его «насиловать».
В понедельник активизируются такие органы, как селезенка, поджелудочная, щитовидная и половые железы, следовательно, они требуют от вас защиты.
Можно побаловать себя финиками, курагой, приготовить щавелевый супчик, съесть немного шоколада и выпить черничного сока.
Главное, не переусердствовать, так как организму требуется разгрузка.
Вторник благоприятен для налаживания дружеских связей и знакомств.
Биологические часы указывают нам на творческое начало, а это значит, что в этот день можно посетить театр, выставку или любое другое творческое мероприятие.
Даже привычная работа требует от вас творческого подхода, можно включить в офисе приятную музыку.
Скушайте что-либо горькое и острое, это может быть лук, корица, красное сухое вино.
Это будет очень приятным подарком вашей пищеварительной системе, которая именно в этот день проявляет активность.
Среда требует от нас поддержания спортивной формы.
Если вам на неделе предстояли дела, связанные с затратой физических усилий, то их следует перенести на среду.
Если же таких дел нет, то не откажите себе в походе в спортивный зал.
Если же ваша работа требует постоянного нахождения в офисе, то периодически следует вставать со стула и выходить хотя бы на пять минут на свежий воздух, чтобы размяться.
Активны в этот день иммунная система, спинной и костный мозг, лимфосистема, сердце.
Можно позволить себе миндаль, сок боярышника и много-много земляники.
Для активной работы самым лучшим днем является четверг , в этот же день можно заняться учебой, так как знания усваиваются как никогда.
Большую активность проявляют дыхательная система, печень и желчный пузырь.
Включите в свой рацион черемшу, цикорий и малину.
В пятницу наблюдается снижение рабочего темпа, ведь впереди выходные.
А вот лениться как раз и не следует. Ведь тем самым нарушится биологическое время.
Лучше займитесь наведением чистоты на рабочем месте, в документах, в делах и в своей голове.
В этот день активизируется выделительная система, В этот день можно побаловать себя кофе.
Да и в целом этот день посвятите воде. Пейте ее как можно больше, примите лечебную ванну, посетите бассейн.
В рационе должны присутствовать огурцы и квашенная капуста.
А вот выходные дни, такие как суббота и воскресенье считаются разгрузочными для всех органов.
Пусть на вашем столе присутствуют сельдерей, имбирь, фасоль и лимоны, так как именно эти продукты считаются наиболее полезными в этот день.
Следует заметить, что в воскресенье проявляется все то, что в человеке заложено на генетическом уровне, это в равной степени относится как к способностям, так и к заболеваниям.
Поэтому стоит обратить внимание на свои пристрастия именно в этот день, прислушаться к своему организму и к мыслям.
Возможно, вам следует сменить профессию и т.д. Организм не даст вам дурного совета.
Поиск по сайту