|
RSS-рассылка |
  
|
 |
Здоровье в голодании?
Как оказалось, важное значение имеет не только то, что ест человек, но и в том, в каком количестве он это делает. Французы, например, за один прием пищи, съедают на четверть меньше, чем среднестатистический американец. То же самое можно сказать и о японцах, у которых подаваемые блюда по объему значительно менее привычных. В некоторых странах мира большее предпочтение отдается растительной пище, овощам и фруктам, специям, что позволяет жителям этих государств снизить риск развития сердечных заболеваний. В той же Греции, например, основными компонентами блюд являются овощи и бобы, которые россияне и американцы используют в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. А вот такие азиатские страны, как Китай, Индия, Таиланд в своем питании большое значение уделяют специям, которые оказывают благотворное влияние на мозговую деятельность. Проведя исследования, американские ученые пришли к однозначному выводу о том, что при правильном рационе питания можно добиться снижения риска развития онкологических и сердечно-сосудистых болезней, которые являются основными причинами высокой смертности. Кстати, на клетки мозга оказывает положительное влияние такое вещество, как куркумин, оно содержится в растениях семейства имбирных и входит в состав такой приправы, как карри.
Для того чтобы добавить комментарий нужно авторизироваться или зарегистрироваться Добавить комментарий
а вот про русских ничего не написали -как они кушают?
Как удержать результат. Правила, которые следует выполнятьМноговековые рецепты здоровьяКак правильно похудетьМифы о питанииВремя просыпаться. Весеннее обострениеПост для укрепления души и телаБорьбу с аппетитом можно сделать менее тяжелойКак бороться с аппетитом? Психологи советуютНе все полезное полезноОт чего следует отказаться в целях сохранения здоровьяДруг здоровью - мятный чайО пользе соков, или какие из них следует питьЗалог успеха в здоровом питанииГрейпфрутовая пользаПравильно питаемся
|
Каталог клиник по станциям метро
- Авиамоторная (4)
- Автозаводская (4) - Академическая (2) - Алексеевская - Алтуфьево (1) - Анино - Арбатская (3) - Аэропорт (2) - Б-р Дмитрия Донского - Бабушкинская (3) - Багратионовская (1) - Баррикадная (1) - Бауманская (2) - Беговая (3) - Белорусская (13) - Беляево - Бибирево - Битцевский парк - Боровицкая (2) - Братеево - Братиславская (3) - Варшавская (1) - ВДНХ (3) - Владыкино - Водный стадион (2) - Войковская (4) - Волгоградский пр-т (1) - Воробьевы горы (1) - Выхино (5) - Динамо (3) - Дмитровская (1) - Добрынинская (2) - Домодедовская - Дубровка (2) - Измайловская (3) - Калужская (1) - Кантемировская - Каховская - Каширская (1) - Киевская (4) - Китай-Город (2) - Кожуховская (1) - Коломенская - Комсомольская (2) - Коньково (2) - Красногвардейская - Краснопресненская (3) - Красносельская (1) - Красные ворота (2) - Крестьянская застава (1) - Кропоткинская (4) - Крылатское (2) - Кузнецкий мост (1) - Кузьминки - Кунцевская (1) - Курская (9) - Кутузовская - Ленинский проспект (1) - Лубянка (1) - Люблино (2) - Марксистская (3) - Марьино (4) - Маяковская (5) - Медведково - Менделеевская (6) - Молодежная (2) - Нагатинская (1) - Новогиреево (3) - Новокузнецкая (1) - Новослободская (7) - Новые Черёмушки (3) - Октябрьская (4) - Октябрьское поле (4) - Отрадное - Охотный ряд (2) - Павелецкая (2) - Парк Культуры (1) - Парк победы (1) - Партизанская - Первомайская (2) - Перово (1) - Петровско-Разумовская - Печатники - Планерная (2) - Площадь Ильича (1) - Площадь революции (3) - Полежаевская (2) - Полянка - Пражская - Преображенская пл. (1) - Пролетарская (1) - Проспект Вернадского (3) - Проспект Мира (7) - Профсоюзная (1) - Пушкинская (6) - Речной вокзал (1) - Рижская (1) - Римская (1) - Рязанский пр-т - Савеловская (4) - Свиблово (1) - Севастопольская - Семеновская (2) - Серпуховская (3) - Смоленская (5) - Сокол (1) - Сокольники (1) - Студенческая - Сухаревская (4) - Сходненская (1) - Сходненская - Таганская (3) - Тверская (5) - Театральная (3) - Текстильщики - Тимирязевская (1) - Третьяковская - Тульская (3) - Тургеневская (4) - Тушинская (3) - Ул. Подбельского (2) - Улица 1905 года (3) - Университет (4) - Филевский парк - Фили (1) - Фрунзенская (2) - Царицыно (1) - Цветной бульвар (6) - Черкизовская (1) - Чертановская - Чеховская (6) - Чистые пруды (3) - Чкаловская (5) - Шаболовская (5) - Шоссе Энтузиастов (1) - Щелковская (1) - Щукинская (7) - Электрозаводская (2) - Юго-Западная (4) - Южная (1) - Ясенево |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Проблемам правильного питания в настоящее время уделяется большое внимание практически во всех развитых странах мира.