То, что наш организм живет согласно работе биологических часов факт известный.
Это означает то, что в определенное время наши внутренние органы отдыхают, а в какое-то время становятся гиперактивными.
Конечно же, все зависит от индивидуальных особенностей того или иного человека, поэтому часы могут отставать или спешить, но в среднем все же они одинаковы для большинства живущих на планете Земля.
В два часа ночи наступает "час слепоты", то есть в это время происходит максимальное снижение остроты зрения, поэтому об этом не стоит забывать автомобилистам.
Между нолем и четырьмя часами утра происходит наибольшее количество рождений и смертей.
Четыре часа утра очень опасны для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и также считается часом инсультов и инфарктов.
Между четырьмя и пятью часами утра наступает час вялости, который отмечается самым низким артериальным давлением.
С восьми до девяти часов утра происходит наибольшая секреция половых гормонов, поэтому это время смело можно назвать "часом любви".
Часом обезболивания считается время с девяти до десяти утра, так как у большинства людей обнаруживается наименьшая болевая чувствительность.
Время творчества попадает на период с десяти до двенадцати часов дня.
Активно начинает работать то полушарие головного мозга, которое отвечает за творческие и абстрактные образы.
С двенадцати часов до половины второго дня это час спорта. Наибольшую отдачу демонстрируют мышцы.
Час мастерства наступает с трех до четырех часов дня, лучшие свои возможности демонстрируют пальцы рук, что очень важно для тех, чья работа связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.
С половины пятого до половины шестого дня лучше всего растут волосы и ногти, примерно в это же время лучше работают легкие, поэтому будет уместной пробежка.
Между пятью и семью часами вечера обостряются все органы чувств: вкус, слух, обоняние.
Между шестью и восмью часами вечера можно заняться собственной красотой, так как кожа становится более подвластной косметике или же можно позволить себе выпить, так как в эти часы печень наиболее активно расщепляет алкоголь.
Общаться лучше с восьми до десяти вечера, так как одиночество в эти часы переносится особенно тяжело.
С половины десятого до половины одиннадцатого ночи наиболее активно работает наша иммунная система.
Не забывайте о своих внутренних часах, и по возможности, согласуйте с их ходом свои планы и намерения.
Поиск по сайту