Глаз – алмаз / Семейная медицина
Большинство из нас в летнее время предпочитают носить солнцезащитные очки, и это правильно. Но, при их покупке следует быть предельно внимательными. Офтальмологи не рекомендуют носить постоянно очки сине-фиолетовой гаммы, так как хрусталик глаза синие цвета «недолюбливает». Если же ваши очки именно такого цвета, то ими следует пользоваться не очень часто и не надолго. Оптимальным цветом для глаз являются оттенки серого цвета.
Читать подробнее "Глаз – алмаз"
Водное похудение / Семейная медицина
Об аквааэробике в последнее время говорится достаточно много, ведь она оказывает полезное воздействие на организм человека независимо от пола и возраста. При всем этом, это подходящий метод для оздоровления в любое время года, ведь посещение бассейна не возбраняется и в осенне-зимнем сезоне. Тем более, что зимой нам так хочется вспомнить теплые летние деньки, когда у нас была возможность поплескаться в ласковой водичке естественных водоемов.
Читать подробнее "Водное похудение"
Не теряйте мотивацию / Диетология
По мнению диетологов, худеть будет гораздо легче, а результат не заставит себя долго ждать, только в том случае, когда у человека имеется
серьезная мотивация. Если мотивация отсутствует, то человек не сможет дойти до конца своего пути к стройной фигуре. Да вы и сами наверняка замечали, что когда появляется мотивация, то вы полны энергии, работоспособности, уверенности в собственных силах, а когда она исчезает, то вы чувствуете равнодушие, апатию. Если вы уже выбрали свой путь к стройной фигуре, то пришло самое время узнать, как сохранить мотивацию и не сорваться, дойти до конца. Есть несколько простых правил, которые помогут вам в борьбе с лишним весом.
Читать подробнее "Не теряйте мотивацию"
Шутка или правда? / Психология
Знаете, как говорят:
«В каждой шутке есть доля правды!». По мнению психологов, это утверждение очень даже верно. Специалисты утверждают, что зачастую мужчины в шуточной форме бессознательно (или сознательно) высказывают то, о чем в действительности думают. В шутки могут выражаться его тайные, глубокие мысли или желания.
Читать подробнее "Шутка или правда?"
Капуста. Рецепты красоты / Косметология
Все с детства знают, что капуста полезна, но, увы, мало кто знает, что капуста – это не только вкусный и полезный продукт питания, но отличное косметическое средство. После
масок, приготовленных из капусты, ваша кожа станет бархатистой и увлажненной. Ниже приведено несколько рецептов капустных масок.
Читать подробнее "Капуста. Рецепты красоты"
Подарок зависит от характера / Психология
Вот-вот настанет день рождения твоего любимого, а ты не знаешь, что ему подарить? Это зависит от того, какой у него характер. Если ты уже достаточно хорошо ориентируешься в интересах и образе жизни своего возлюбленного, то тебе не составит труда подобрать
подарок.
Читать подробнее "Подарок зависит от характера"
Красоту подарит крапива / Косметология
Крапива – это настоящий кладезь витаминов. Средства, приготовленные из крапивы, просто незаменимы летом. Для приготовления всех средств, приведенных ниже, вам потребуется срезать молодые побеги крапивы, а если такой возможности нет, то можно купить в аптеке высушенные листики.
Читать подробнее "Красоту подарит крапива"
Диета «Летняя» / Диетология
Когда избавляться от лишних килограммов, как не летом? Ведь именно в это время года фрукты, овощи и ягоды появляются в изобилии, причем не те, которые привезены неизвестно откуда, а «свои». Ниже мы будем говорить
о сытной и эффективной диете, на которой можно с легкостью сидеть в течение всего лета. К плюсам этой диеты можно отнести то, что каждый день вы можете позволить себе съесть шоколадную конфету или печенье и не мучиться потом угрызениями совести.
Читать подробнее "Диета «Летняя»"
Летний уход за кожей / Косметология
Чтобы летние каникулы не отразились на вашей коже в виде каких-либо нежелательных появлений, необходимо оберегать
кожу и ухаживать за ней, тем более что средств для ухода летом хоть отбавляй. Давайте поговорим о том, как сделать отдых приятным не только для себя, но и для своей кожи.
Читать подробнее "Летний уход за кожей"
|
|
Тонкости умывания / Косметология
 С детства нам знакомы слова о том, что умываться следует по утрам и вечерам, но не все это делают. Чаще женщины предпочитают умывания вечерние, когда смывают макияж. А делают они это не из-за лени, а потому что наслышаны о том, что мыло сушит кожу лица, а утром ведь кажется, что смывать и нечего. Но, такое мнение является ошибочным, так как в ночные часы кожа работает очень даже интенсивно. Читать подробнее "Тонкости умывания"
|
Каталог клиник по станциям метро
|
