Похудей за 13 дней / Диетология
Диета, о которой пойдет речь, длится 13 дней, по истечении которых вы лишитесь минимум пяти килограмм. Для того чтобы добиться желанных результатов, вам потребуется выпивать в день не менее 1,5л воды, исключить алкогольные напитки, сахар, соль, сладости, а также отказаться от курения. Следует отметить, что для того чтобы сидеть на такой диете, нужно иметь отменное здоровье. Если у вас есть хронические заболевания, то от этого способа похудения стоит отказаться. Рекомендовано также на 20 минут до каждого приема пищи выпивать стакан воды.
Читать подробнее "Похудей за 13 дней"
Французские косметологи убеждены, что баловать свою кожу натуральными масками просто необходимо, особенно, когда речь идет о фруктовых масках. Для нашей кожи очень полезными будет маски, приготовленные на основе фруктов, которые летом имеются в изобилии, ведь фруктовые соки богаты витаминами, необходимыми коже микроэлементами, содержат основные аминокислоты. Читать подробнее "Фруктовая косметика"
Сейчас уже никого не удивишь полезными свойствами зеленого чая. У этого напитка огромное количество поклонников по всему миру. Но зеленый чай полезен не только для употребления внутрь, но и как косметическое средство. Давайте поговорим о том, с какими неприятностями поможет справиться зеленый чаи. Читать подробнее "Зеленый чай подарит красоту"
Во многих семьях возникают проблемы, когда один из супругов начинает храпеть. Дело в том, что от постоянно недосыпания, вызванного «ночными концертами», появляется раздражительность, агрессивность. Для того чтобы наладить семейную жизнь и вернуть себе спокойный сон, воспользуйтесь советами, приведенными ниже. Читать подробнее "Жизнь без храпа"
