Многие женщины в период беременности испытывают панический страх перед предстоящими родами, как правило, это те будущие мамы, которым предстоит впервые столкнуться со столь знаменательным в их жизни событием.
Но, так ли страшен черт, как его малюют?
С этим мы и попробуем разобраться в настоящей статье, ведь, большей частью, все «страшилки» оказываются мифом.
Случается так, что женщина просто мечтает о материнстве, а в результате каждый месяц ей начинает казаться, что долгожданный момент наступил, ведь она начинает ощущать боли в молочных железах, проявляет повышенную реакцию на запахи, у нее возникает отвращение к некоторым продуктам, а то и рвота случается.
Но, даже в случае небольшой задержки месячных, не стоит сразу все списывать на «интересное положение».
Для того чтобы какие-то его симптомы стали заявлять о себе, должно пройти время, как правило, первое время женщина вообще не замечает каких-либо изменений в своем состоянии.
Да и судить именно о наступлении беременности можно лишь после того, как ее наличие покажет тест и подтвердит гинеколог.
Не верьте слухам о том, что беременность обязательно сопровождается изменением вкусовых пристрастий или неудержимым желанием съесть что-то этакое.
Главное, это организовать будущей маме полноценный и правильный рацион, прием необходимых витаминов с того момента, когда ее «новое положение» станет для нее явным. Это поможет организму в достаточном количестве получать все то, в чем он нуждается в этот момент, и тогда, наверняка, у беременной не будет возникать никаких особых предпочтений в пище.
Будущей маме не стоит настраивать себя и на то, что движение ей противопоказано, как уже говорилось неоднократно, беременность – это не болезнь, а потому не стоит до самых родов лежать на диване, боясь сделать лишнее движение. Активность только способствует более успешному прохождению родового процесса, единственное чего не стоит допускать, так это излишних перегрузок.
А сколько примеров можно найти вокруг, когда будущие мамы не оставляют любимой работы до последнего момента, может стоит взять ориентир именно на них?
Нет, никто не призывает к тому, что и вы должны трудиться «не жалея живота своего», но все же, практически любая деятельность, направленная на пользу общества, пойдет на пользу и самой женщине.
Что же касается фигуры, то нельзя слушать тех, кто утверждает, что о своих точеных формах придется забыть, ведь это зависит, большей частью, от вас.
Конечно, если всю беременность провести в "горизонтальном положении", делая основной упор на усиленное питание, то подобный ее исход вполне реален, да и сами роды едва ли окажутся легкими.
А после них предстоит тяжелейшая борьба с лишними килограммами при помощи жестких диет, усиленных тренировок и средств для похудения, при чем гарантии того, что эти попытки окажутся успешными, никто дать не может.
Все же лучше подумать о себе еще в период беременности, тогда восстановительный послеродовой период пройдет значительно быстрее, легче и практически без ущерба фигуре.
Не стоит быть уверенной в том, что в «интересном положении» вы утратите свою женскую привлекательность, это далеко не так, и даже, наоборот, мужского внимания к вашей персоне будет проявлено еще больше.
Единственное, в чем состоит отличие такого внимания, что его количество, незаметно для вас, перейдет в качество, вам больше не придется слышать непристойных предложений.
Ваше нынешние положение «дисциплинирует» подавляющее число мужчин, которые в одночасье становятся предупредительными и внимательными по отношению к вам.
И, тем более, нельзя назвать время, потраченное на вынашивание малыша и на роды, вычеркнутым из жизни.
Это далеко не так. Ведь этот период можно назвать поистине «золотым», ведь будущей маме позволено практически все, чего она может пожелать, она окружена заботой окружающих и т.п.
А если временно вы не сможете посещать многолюдные и шумные вечеринки, употреблять спиртные напитки даже в небольших количествах, заниматься излишне энергичными танцами, то это лишь временное явление, ведь высвободившееся таким образом время можно потратить с наибольшей пользой для себя, а это не так мало.
Тем более, что совсем скоро у вас представится возможность вновь окунуться в привычный ритм жизни, но рядом с вами уже будет самое родное существо на свете, а это, поверьте, наибольшее счастье практически для каждой женщины!
Поиск по сайту