Буквально каждая особа слабого пола просто мечтает встретить теплые денечки, как говорится, «во всеоружии».
А это значит, что она, в частности, хочет избавиться от лишнего веса и, конечно же, желает выглядеть очаровательно во всех отношениях, а для этого необходимо избавить свой организм от накопившихся за долгий зимний период шлаков и токсинов, другими словами, провести чистку организма.
Давайте же воспользуемся в этих целях известными народными методами, которые не просто помогут в решении данной проблемы, но и не нанесут ущерба нашему здоровью.
Тем более, что многие из нас, путем проведения такой чистки, пытаются добиться различных целей, в частностти, кто-то желает очистить кровь, кто-то кишечник, а кто-то печень.
Так, например, желающим очистить кровь можно посоветовать приготовить медовый настой с семенами укропа и корнем валерианы.
Для этого потребуется взять две столовых ложки валерианового корня и стакан семян укропа, предварительно измельчив данное сырье при помощи мясорубки и кофемолки, далее следует добавить к нему два стакана меда и залить содержимое двумя литрами кипятка, все ингредиенты нужно тщательно перемешать, затем полученную смесь следует отправить в термос, плотно закрыть крышкой и пусть настаивается в течение суток.
По истечении этого времени, полученный настой процеживается, и уже в готовом виде его можно принимать по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи.
Очистительный курс длится в течение месяца.
Решить эту же задачу можно и при помощи проведения одного-двух раз в году курсов очищения с использованием смеси клюквенного сока и меда.
Для приготовления этого средства вам понадобится смешать в равных пропорциях жидкий мед и клюквенный сок.
Но это средство необходимо принимать по определенной схеме, которая выглядит следующим образом:
В первую неделю нужно принимать такое вкусное средство трижды в день по половине стакана.
На второй неделе дозировка снижается до двух стаканов смеси.
А на третьей недели уже достаточно одной «дозы».
А вот почистить печень можно при помощи приготовленного отвара из растительного сбора, состоящего из трав горца птичьего, толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец.
Для этого вам потребуется взять все перечисленные травы в измельченном виде по одной столовой ложке, смешать их между собой, после чего необходимо залить полученную травяную смесь двумя литрами крутого кипятка и отправить кастрюльку на огонь, доведя это «варево» до кипения, после чего оставьте его на плите еще на десять минут.
Затем отвар снимают, плотно закрывают кастрюльку крышкой, укутывают ее полотенцем или одеялом, и пусть она остается в таком виде для дальнейшего настаивания.
По прошествии получаса настой процеживают и он готов к употреблению.
А принимают его три раза в течение дня по целому стакану за тридцать минут до еды.
И в этом случае очистительный курс составляет месяц.
Далее должен последовать перерыв, длительность которого составляет три недели.
Но этот перерыв касается только приема настоя, о котором мы рассказали выше, так как это самое время не должно проходить без употребления еще одного полезного срелства, которым является овсяный отвар, он должен стать заменой чаю.
Отвар готовится следующим образом: полуторами литрами кипятка заливают горсть предварительно тщательного промытого неочищенного овса и отправляют на огонь, после того, как средство закипит, огонь убавьте и продолжайте варить смесь в течение получаса.
Кстати, этот отвар можно использовать для приготовления вегетарианских супов.
Следующий курс очищения предполагает использование уже упомянутого травяного сбора и вновь овсяный отвар в течение трех недель.
И в третий «заход» все вновь повторяется.
Пусть ваш организм будет чистым, а весна несет с собой лишь новые положительные эмоции!
Отправить комментарий