"Растираемся!"

Безусловно, каждый человек мечтает о том, чтобы хорошее самочувствие и бодрость не покидали его на протяжении всего дня, да и крепкое здоровье ценится высоко, правда о нем нам свойственно задумываться, в большей степени, с возрастом. Более того, с каждым годом, когда кожные покровы начинают утрачивать свою упругость, у нас возрастает желание, заключающееся в том, чтобы остановить сей нежелательный процесс.

А помочь в этом деле способны элементарные растирания, которые рекомендуется выполнять каждое утро и именно они способствуют тому, чтобы добиться решения тех задач, о которых упоминалось выше.
Вы не понимаете, о чем идет речь?
Мы вам сейчас откроем этот «секрет Полишинеля», и вполне вероятно, что он вам хорошо знаком, просто вы не оценили эти знания в должной мере.

Для проведения таких процедур вам понадобится лишь приобрести специальную массажную жесткую рукавичку.
Далее вам потребуется приготовить раствор, а ингредиенты для него отличаются своей простотой, так что приобретать их специально вам не придется, ведь их вы всегда найдете на собственной кухне.
Так что, держите путь именно туда, так как для такого раствора вам понадобится лишь две столовых ложки соли и одна ложка уксуса, которые нужно отправить в емкость с одним литром воды, затем все хорошо размешать.

Теперь остается потратить всего пятнадцать минут на проведение процедуры.
И за это время вам необходимо использовать весь приготовленный раствор, смачивая в нем рукавичку.
Ею и делаются растирания, совершаемые сильными, но короткими движениями рукой, постепенно проходя все участки тела.

Начните растирания с пальцев ног, поднимаясь все выше по ногам, по торсу и заканчивая плечами и шеей.
На том или ином участке тела, во время проведения процедуры, рукавичка будет высыхать, именно в это время и следует ее вновь смачивать в растворе.

Что касается растирания зоны груди, то делать это следует в последнюю очередь, так как здесь движения уже не должны быть столь резкими, напротив, они должны стать легкими и круговыми. Начните с области подмышек и постепенно продвигайтесь под грудью к середине грудной клетки, затем поднимайтесь вверх и возвращайтесь вновь к области подмышек.
При этом избегайте прикосновений к самим молочным железам.

Старайтесь не вытирать тело после проведения процедуры, позволяя ему высохнуть самостоятельно, ведь в этом случае удастся достигнуть максимального эффекта от проведенной процедуры.

Но, для поддержания хорошего самочувствия недостаточно лишь одних растираний, например, требуется еще и отказ от вредных привычек, и не только.
В частности, если говорить об отказе от курения, легче всего "пережить" процесс отвыкания можно при помощи электронной сигареты, которая бывает как женской, так и мужской.
Электронная сигарета купить в Москве которую можно в интернет-магазине, расположенном по адресу http://cigaretanet.ru/, станет прекрасной альтернативой сигарете реальной.
Так что, предлагаем проследовать по указанной ссылке.

Будьте здоровы и красивы!