Сыроядение, как одна из форм вегетарианства / Диетология
Вегетарианство подразумевает такую форму, как сыроядение, то есть употребление в пищу продуктов растительного происхождения только в сыром виде, ведь на их переработку организм затрачивает большее количество энергии. Растительные продукты не подвергаются термической обработке, при которой происходит потеря определенного количества питательных веществ, солей и витаминов.
Читать подробнее "Сыроядение, как одна из форм вегетарианства"
Вегетарианство или голодание? / Диетология
Некоторые женщины, в попытках избавиться от лишних килограммов, начинают голодать в самом прямом смысле слова. В некоторых случаях это даже полезно, но не всегда, такое решение не следует принимать самостоятельно. Лучше все же полное голодание заменить вегетарианством. Но, не стоит обольщаться насчет того, что такое питание поможет вам в одночасье решить проблемы с лишним весом, оно преследует совершенно другие цели.
Читать подробнее "Вегетарианство или голодание?"
Муж и жена одна сатана? / Психология
Психологи утверждают, что в большинстве случаев семейные разногласия происходят именно по вине жены. Многие дамы убеждены, что в праве упрекать своего мужа в том, что он, например, зарабатывает меньше, чем сосед. Но вот мужчины так не считают. Давайте поговорим о том, что по этому поводу думают семейные психологи.
Читать подробнее "Муж и жена одна сатана?"
Откажитесь от сахара и будьте здоровы / Диетология
Если человек твердо решил похудеть и поправить свое здоровье, то непременный условие этого является полный отказ от сладкого и сахара. Многие полные люди идут на такие жертвы и решительно отодвигают сахарницу от себя, а вот те, кто от излишней массы тела пока не страдают, сыплют в свой чай или кофе сахар и с радостью лопают тортики и шоколадки. А не следовало бы.
Читать подробнее "Откажитесь от сахара и будьте здоровы"
Десять плюсов отдыха без него / Психология
Семейные пары достаточно часто сталкиваются с дилеммой: вместе отдыхать или отдельно друг от друга. Этот вопрос, конечно, отпадает сам собой, когда время отпусков разное, но когда отпуск у вас начинается в одно и то же время, стоит задуматься. Итак, плюсы отпуска без него:
Читать подробнее "Десять плюсов отдыха без него"
С гепатитом шутки плохи / Семейная медицина
Гепатит В считается одним из самых опасных заболеваний на сегодняшний день. По статистике от этого тяжелого недуга страдает каждый третий человек в мире. В России примерно восемь миллионов человек являются носителями этого заболевания. Давайте поговорим о том, как передается это заболевание и чем оно грозит.
Читать подробнее "С гепатитом шутки плохи"
Лучший лекарь - соль / Нетрадиционная медицина
Уже доказано, что соль, если ее употреблять в пределах разумного, не только не навредит, но и пойдет на пользу организму, обогатив его натрием, хлором, а также калием, магнием или йодом. Давайте поговорим о том, какие еще полезные свойства соли нужно знать. В известной песне поется: «Не сыпь мне соль на рану…». Оказывается, что соль на рану не только можно, но и нужно сыпать.
Читать подробнее "Лучший лекарь - соль"
Скройте изъяны фигуры при помощи купальника / Семейная медицина
У большинства из нас присутствуют какие-либо изъяны в фигуре, что может быть особенно заметным при посещении бассейна или пляжа. Но ведь большинство из них можно скрыть, лишь сделав правильный выбор купальника. Тем более, что с его же помощью можно выгодно подчеркнуть свои достоинства. Давайте же подробнее остановимся на данной проблеме и постараемся выяснить, какие же модели предпочтительнее для того или иного типа фигуры.
Читать подробнее "Скройте изъяны фигуры при помощи купальника"
Белоснежная улыбка – это просто и дешево / Семейная медицина
Состояние наших зубов зависит от многих факторов: от питания, состояния пищеварительной системы организма, от ухода за полостью рта и т.д. Но так хочется, чтобы улыбка была белоснежной, как у звезд в глянцевых журналах. Ниже речь пойдет о том, как можно отбелить свои зубы.
Читать подробнее "Белоснежная улыбка – это просто и дешево"
|
|
Диета для курильщиков / Диетология
 Как порой трудно отказаться от сигарет, но сделать это просто необходимо, ведь мы хотим не только красиво выглядеть, но и быть здоровыми. Как показали проведенные голландскими учеными исследования, помочь в этом не простом деле может определенный набор продуктов, некая своеобразная диета. Ведь каждый курильщик знает, что какие-то продукты улучшают вкус сигарет, а другие, наоборот, его портят. Читать подробнее "Диета для курильщиков"
|
Каталог клиник по станциям метро
|
