Польза бани и сауны доказана уже давно. Не зря испокон веков люди использовали и то и другое для лечения многих недугов, но в этой статье мы поговорим о том, как полезны банные процедуры для кожи, для нашей фигуры и поделимся некоторыми рецептами.
Прежде всего посещение бани и сауны помогает нам очищать кожу от ороговевшего слоя клеток, а также вывести шлаки и излишки влаги из организма. Усилить эффективность процедур можно при помощи различных скрабов, которые легко готовятся самостоятельно, к счастью, необходимые ингредиенты всегда найдутся у вас дома.
Итак, чаще всего в парной женщины используют мед. Его польза всем хорошо известна, а если к нему добавить соль, то вы получите отличное средство не только для того, чтобы очистить кожу, но и для того, чтобы вывести из нее излишки влаги. Все что вам необходимо, так это просто смешать в равных частях мед и соль, а затем нанести смесь на все тело, исключая особо нежные участки кожи. Но наносить медово-солевой скраб необходимо после того, как вы хорошенько прогреетесь в парилке. Когда только вы натрете тело скрабом, отправляйтесь сразу туда и находитесь там до тех пор, пока не почувствуете сильный жар во всем теле. После этого смесь следует смыть водой.
Так как скраб из меда и соли способствует усиленному потоотделению, то не следует в течение получаса после процедуры употреблять хоть какую-то жидкость. Кстати, данная процедура нередко используется и для борьбы с лишним весом и в целях улучшения фигуры, но самое главное то, что после скраба кожа преображается, становясь мягкой и нежной.
Не менее популярны скрабы и на основе кофе. Для приготовления средства можно взять готовый натуральный кофе, но для более лучшего результата все же следует перемолоть кофейные зерна.
Борьба с лишними килограммами является той проблемой, которая доставляет милым дамам много неприятных моментов, но для кофе она не составляет особой проблемы, с поставленной задачей он прекрасно справляется.
Дело в том, что в его состав входят вещества, способствующие «расщеплению» жира.
Но сам по себе молотый кофе агрессивно воздействует на кожу, поэтому будет не лишним добавить в него жирные сливки или же сметану.
Перед процедурой следует также прогреться в парилке, и только затем наносить скраб на тело.
Когда вы нанесете кофейный скраб, отправляйтесь в парилку и находитесь там до тех пор, пока вам не станет очень жарко. Но не стоит массировать тело, так как частичкикофе могут повредить кожу. В конце процедуры смойте с себя остатки скраба и нанесите на тело питательный крем.
После того, как вы проведете очищающие процедуры, можете переходить к использованию масок. Дело в том, что после скраба в сочетании с парилкой кожа намного лучше «воспримет» увлажняющие и питательные маски.
Стоит сказать и о том, что коррекция фигуры в настоящее время становится возможной и без принятия каких-либо радикальных мер, то есть, каждая представительница прекрасного пола имеет возможность провести процедуру, которую можно по праву назвать "липосакцией без операции".
И в этом случае любой желающий имеет возможность избавиться от жировых отложений, независимо от их плотности.
Так что, если до этого момента вам не помогли ограничения в питании, активный образ жизни, но оперативное вмешательство для вас нежелательно по тем или иным причинам, можно пойти другим путем, избрав новый метод избавления от жировых накоплений.
И данный метод, который называется "ручной липопластикой" имеет долгосрочную перспективу, а это значит достаточно проведения одной-двух процедур, чтобы более не возвращаться к данной проблеме.
Успехов вам в деле коррекции своей фигуры.
Поиск по сайту