"Смертельные страхи"

Сегодня мы продолжим начатый ранее разговор о смерти, о нашем отношении к ней, о том чувстве страха, которое нам свойственно испытывать перед ней. Если столь мрачные мысли не покидают вас, и вы живете в постоянном страхе перед неизвестностью, то от этого в значительной мере страдает качество жизни.

Мы попытаемся вам помочь избавиться от гнетущего состояния, попытайтесь воспользоваться нижеизложенными советами.

Не держите в себе свои «смертельные» переживания, поделитесь с ними с кем-либо из близких, кому вы доверяете в полной мере. Попытайтесь вместе разобраться в причинах происходящего с вами, возможно, вместе вы найдете «выход из тупика», то есть, из того дискомфортного состояния, в котором пребываете в последнее время. Но если такой выход найден не будет, а ситуация будет только усугубляться, тогда уже, без лишних стеснений и размышлений, следует поспешить на прием к специалисту.

Попробуйте самостоятельно проанализировать собственные убеждения и жизненные принципы, ведь именно они лежат в основе тех жизненных ценностей, которые мы руководствуемся ежедневно, но, вероятно, в силу обстоятельств, вам приходится действовать вопреки им.

Причем, подобное может происходить даже против вашей воли, но, в любом случае, на уровне подсознания, в душе зреет протест, недовольство собой. Возможно, разобравшись в себе, тревога оставит вас.

Старайтесь жить сегодня и сейчас, меньше отвлекаясь на мысли о смерти, ведь, наверняка, вам есть о чем подумать помимо этого. Тем более, что и Библия нам советует жить сегодняшним днем, а не забивать голову тем, что должно произойти когда-то, в далеком будущем.

Кстати, сильным и мужественным людям не свойственно задумываться о своей кончине даже в тех случаях, когда страдают смертельными недугами. В такие моменты они ищут вывод, пытаются найти тот эликсир, который поставит их на ноги, и никогда не отказываются ни от одного шанса на спасение, если таковой вдруг появляется, или же продолжают его искать самостоятельно. И, довольно часто им удается выжить, выкарабкаться, казалось бы, из безысходной ситуации, тогда как люди слабые, с менее страшными болезнями, сдаются, перестают бороться и, как следствие, умирают прежде времени, отведенного им свыше.

Вероятно, настало время переосмыслить жизненные принципы и ценности? Ведь после нашего ухода в иной мир, ни привлекательность нашего тела, ни материальные блага уже не будут играть никакой роли, поэтому при жизни земной стоит задуматься о пище духовной. Не стоит безоговорочно увлекаться лишь светской жизнью, расходуя на нее свои жизненные силы и энергию. Старайтесь по максимуму следовать Божьим заповедям.

Пусть ваша жизнь будет наполненной до краев, и тогда вам некогда будет даже вспоминать о смерти. Старайтесь меньше расстраиваться, особенно по мелочам. Проводите больше времени среди людей, родных и близких, среди друзей, выезжайте с ним на лоно природы, не отказывайтесь от нового, от своего хобби, от увлечений. Задействуйте все свои скрытые резервы и возможности. Одним словом, живите полной жизнью, наслаждайтесь ей. Не забывайте о тех, кто рядом, оказывая им помощь и поддержку. Все это избавит вас от ненужных мыслей.

Наполните свои жизнь позитивом, и оптимистично смотрите на все происходящее, даже если на настоящий момент не все так радужно. Дело в том, что оптимизм лечит, и это уже доказано исследователями, так как именно оптимистам удается избежать серьезных сердечнососудистых заболеваний, которые занимают, на сегодняшний день, первое место в «смертельной» статистике.

Научитесь не испытывать страха перед болью, которую вам, возможно придется испытать перед тем, как умереть, тем более, если вам приходилось видеть, как от них страдал кто-то из близких. Не стоит проводить никаких параллелей между двумя такими понятиями, как боль и смерть. Тем более, что смерть избавляет любого человека от самых сильных физических страданий.

Может стоит попытаться воспринять кончину, как продолжение земной жизни? Да ведь, по большому счету, так оно и есть, на смену одному поколению приходит другое, все циклично в этом мире, ведь и мы пришли в этот мир на смену кому-то, и когда-то придет тот момент, что и нам нужно будет освободить место под солнцем.

Тем более, если вы будете жить с добром и сердечной теплотой по отношению к людям, то о вас будут помнить долго, причем только с хорошей стороны, и тогда вам не стоит бояться забвения. Если вы не можете отогнать от себя гнетущих мыслей, то думайте о том, что смерть представляет собой уход в небытие, но ведь никто не может нам с точностью ответит, что там – за гранью? Тем более, что люди верующие, независимо от вероисповедания, уверены в том, что в настоящее время мы проходим некое испытание перед жизнью вечной. И кто знает, может оно так и есть, поэтому не стоит думать только о самом худшем.

Убедите себя, что оставив эту "грешную" землю, вы обретете только лучшее, вы больше  не будете испытывать страданий и каких-либо лишений, вас ждет лишь счастливое и безмятежное существование.