Если супруг пьян

К сожалению, зачастую можно услышать жалобы женщин на пьянство собственного супруга , что доставляет им достаточно неприятных минут, ведь в таком состоянии поведение мужчины становится неадекватным.
А заканчивается подобная пьянка ссорами, руганью, а то и побоями.
Так как же вести себя с супругом, находящимся в нетрезвом состоянии?
Давайте попробуем выяснить это с помощью психологов, узнаем их мнение по данному вопросу.

Начнем мы с выяснения причин, которые подталкивают мужчину к употреблению спиртного, а их более чем достаточно: переживания, кризисные ситуации, противоречия внутреннего плана и т.п.
В подобных случаях алкоголь способен принести ложное облегчение, хоть и кратковременное, ведь протрезвев, человек осознает, что проблема осталась и кажется еще более неразрешимой, ведь время упущено, а тогда вновь следует обращение к бутылке, так из разряда облегчения душевного состояния, пьянство переходит в потребность .
И ведь эта потребность возникает у любимого человека, которому хочется помочь, пожалеть его и не разрушить того, чем вы так дорожили в ваших отношениях.

Безусловно, выпивать можно по разному, это может быть бокал вина за семейным ужином, а может быть и каждодневная попойка вне дома с сомнительными товарищами.
Порою случаются действительно такие ситуации, когда можно прибегнуть и к алкоголю, как к средству для расслабления и снятия стресса, но, совершенно другая ситуация та, при которой алкоголь представляет собой единственное средства для этих целей.

Задача любящей жены не пропустить того момента, когда начинают поступать «первые звонки» и правильно выстроить свое отношение к происходящему.
Помочь в этом вам должны собственные эмоции, которые вы испытываете при виде пьяного супруга .

Что это - страх, раздражение, боль, ненависть? Вы расстроены и не способны адекватно оценить ситуацию и всем своим видом вы обвиняете любимого, а это уже является началом общения, даже если при этом не сказано ни одного слова.
Ведь за нас в этом случае говорят наши глаза, мимика, поза.
Вы трезвы и, выражая недовольство супругом, чувствуете себя умнее, сильнее и старше, но, это же ощущение передается и вашей второй половине, которая проявляет ответную реакцию.

А вот выражается она по-разному, если вы наблюдаете, как супруг начинает лебезить перед вами, извиняться или же обвинять именно вас во всех смертных грехах, то это в нем говорит чувство вины.
Если же проявляется агрессия в вашу сторону, муж начинает кричать, а то и распускать руки, то это срабатывает защитная реакция, когда присутствует страх подавления вами.
Дальнейшее развитие событий зависит в большей степени от вашего умения управлять собой.

Общение с пьяным человеком – занятие, скажем прямо, задача не из легких, оно требует дипломатического таланта, когда, пытаясь говорить, вы твердо уверены в том, что хотите сказать и для чего.
При этом вы должны уметь просчитывать варианты последствий, которых можно ожидать.
Следует определиться с целью разговора, а лишь потом подбирать для него нужные слова и выражения.
Помните, что главной для вас – это сохранение отношений, а ведь никто лучше вас не знает этого человека, потому вам следует избрать тот стиль поведения, который супруг способен воспринять с наименьшим раздражением, то есть все сказанное вами должно быть сделано спокойно, без споров и т.д., серьезные беседы следует оставить на потом.

Про себя в подобной ситуации тоже забывать не стоит, ведь поведение супруга заставило и вас перенести стресс, а его необходимо снять.
В этом случае вам помогут расслабляющие ванны, где вы сможете выплакаться в «свое удовольствие», ведь слезы снимают напряжение, а можете просто выпить чаю с мятой и посмотреть любимый фильм.

Конечно же, вашей главной задачей является помощь любимому человеку, но это вовсе не означает, что вы обязаны взять его проблемы на себя, от вас требуются продуманные действия и сохранение спокойствия, ведь цена проблемы довольно высока – на кон поставлено ваше семейное благополучие.
Вам следует научиться не жалеть супруга , так как тем самым вы поспособствуете тому, что супруг почувствует себя беспомощным и снимет с себя ответственность.

На утренние жалобы мужа вам также следует реагировать спокойно, при этом не стоит бросать занятие собственными делами, но и не игнорировать его.
В его требованиях, просьбах и мольбах отказывайте спокойно и аргументировано, но уступайте в мелочах, воспринимая некоторые желания и потребности.

Если же вы чувствуете появление у супруга желания вновь «приложиться к бутылке», постарайтесь переключить его внимание на хозяйственные дела.

Также, психологи рекомендуют нарушать шаблоны.
Ведь в похмельном состоянии любой упрек воспринимается равноценным наказанию, а значит, многие мужчины могут воспринять такое положение, как ваш реванш, то есть посчитать, что вы его адекватно наказали за его проступок.
А от вас требуется, при очередной попойке мужа поступить неожиданно для него, забыть о жалобах, упреках и заботе, но, при этом, например, снять его пьяное поведение на кинокамеру и продемонстрировать при случае трезвому супругу.
Обязательно задумайтесь над тем, что послужило причиной для сложившейся ситуации, ведь произошла она не на «ровном месте и постарайтесь осознать, что вы должны понять через нее.