Если вам немного за сорок, то есть, вы находитесь в том возрасте, который можно назвать “бальзаковским», то каждый свой новый день следует начинать не с чашечки традиционного кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье фиточая.
А рецептов его приготовления достаточно, с одним из них мы вас и познакомим.
Так, например, свой день можно начать с приготовления полезного чая из таких ингредиентов, как шиповник (плоды) в количестве тридцати граммов, рябина обыкновенная (плоды) – двадцать граммов, эхинацея (корни и трава) – десять граммов, солодка голая (корни) – такое же количество, и столько же хмеля (шишки) и боярышника красного (плоды).
Все перечисленные лекарственные травы следует перемешать и хранить в сухой стеклянной банке с закрытой крышкой.
А вот и рецепт приготовления чудо-фиточая: две столовых ложки нужно залить полулитром кипятка и выдержать двадцать минут на водяной бане, охладить, процедить.
Пить каждое утро по половине стакана за тридцать минут до завтрака. Курс лечения следует продолжать месяц, затем сделайте перерыв на две недели, и можно курс лечения продолжить.
А теперь немного подробнее о целебных свойствах каждого компонента, который входит в состав предложенного фиточая: плоды шиповника известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное средство, они обладают уникальной способностью снижать «уровень» злости и раздражительности. Ягоды рябины также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней.
А еще рябина способствует процессу сжигания жиров и избавляет от полноты, которая является частым спутником женщин в период менопаузы. Корни эхинацеи и солодки, дополняя и усиливая свойства друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения. Плоды боярышника снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов. Шишки хмеля стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель является одним из самых сильных снотворных средств, но в составе предложенного вашему вниманию фиточая, хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения.
Так что, у вас есть все основания взять данный рецепт на вооружение.
Комментарии
фев.02.10 от Татьяна_а
+1 Nikoya.
Сама так делаю. Было повозилась с этим.. и начала покупать готовые. Пью Tealightful с эффектом похудения и довольна. Как самим чаем, так и его резултатами.
Все это, конечно, замечательно. Но как быть тем, у кого нет времени, или тем, кто ленится все это вымерять и заваривать?! Можно пользоваться готовыми фиточаями - недорого и удобно!