ПМС

ПМС (предменструальный синдром) представляет собой сложный симптомокомплекс, развивающийся у женщин в дни, предшествующие менструациям. Признаки ПМС могут значительно отличаться у разных женщин. Основные нарушения сводятся к нервно-психическим, обменно-эндокринным и вегетативно-сосудистым расстройствам.
Предменструальному синдрому подвержено до 80% женского населения планеты. В большинстве случаев состояние протекает в достаточно легкой форме и не требует какого-либо медицинского вмешательства. ПМС и критические дни, следующие за ним, сопровождающиеся болями, наиболее выражен у женщин в возрасте от 20 до 40 лет.

Восемь из десяти женщин знакомы с таким недугом, как ПМС (предменструальным синдромом), и оставаться безучастной к нему нельзя ни в коем случае.
Даже тот факт, что на первых этапах он может проявлять себя в легкой форме, не должно являться для представительницы прекрасного пола поводом для успокоения.

Мы много раз говорили о ПМС, а потому знаем, чем оно грозит женщине, но, если до настоящего времени вы не до конца понимаете, на какие симптомы следует конкретно обратить свое внимание, то можно провести своеобразный тест, который поможет разрешить возможные сомнения.

Если перевести слово «синдром» с латинского языка, то мы узнаем, что оно означает «скопление симптомов», которых при ПМС можно насчитать не менее ста пятидесяти.
Успокаивает лишь одно, что у одной конкретной женщины они в таком количестве не встречаются.

Очень многие женщины страдают предменструальным синдромом (ПМС), который, в большинстве случаев, сопровождается болями внизу живота.
Несильные тянущие боли, как правило, начинаются за несколько дней до наступления месячных.

С медицинской точки зрения ПМС, или иначе предменструальный синдром, представляет собой достаточно не простой симптоматический комплекс, который включает в себя различные нарушения.
А цикличность его проявлений является его основным признаком, ведь все симптомы данного недуга проявляют себя из месяца в месяц в конце менструального цикла.

Многие женщины, с приходом критических дней, начинают чувствовать себя не самым лучшим образом.
Мы хотим предложить вашему вниманию специальную зарядку, которая облегчит ваше состояние в неблагоприятные для вас дни.
Много времени на ее проведение вам не потребуется, ведь достаточно всего пятнадцати минут в день и ваше самочувствие значительно улучшится, но начинать занятия нужно хотя бы за неделю до наступления критических дней.

Зачастую можно наблюдать картину, когда в определенные дни месяца в женщине «просыпается» неизвестный зверь, а «будит» его, в большинстве случаев, гормональный взрыв, происходящий в организме.
В такие моменты ей очень сложно сохранять добрые отношения с окружающими в целом, и со своим возлюбленным в частности, которому прямо так и хочется закатить бурную сцену…

Предменструальный синдром – штука довольно неприятная, и об этом уже сказано достаточно, но избавиться от его проявлений все же вполне реально.
Одним из симптомов, которые отмечают представительницы прекрасного пола при ПМС, является усилении аппетита в критические дни, нет, конечно же, это касается не всех, но все же, достаточно большому числу женщин приходится сталкиваться и с подобным явлением.

От некоторых женщин можно услышать жалобы на то, что перед наступлением «критических дней» их начинают мучить запоры, продолжающиеся от двух до четырех дней кряду, что сопровождается болями в животе.
Но боли исчезают сразу же, как только месячные начинаются, одновременно с этим, происходит опорожнение кишечника, и исчезают боли.