«Грудной» гидромассаж / Косметология
Любая женщина хочет иметь красивую и упругую грудь, с нежной и гладкой кожей. Но, для этого следует предпринять некоторые действия и со своей стороны, а не полагаться лишь на матушку-природу. В этом поможет специальный «грудной» массаж, который является одним из самых эффективных методов, который помогает добиться желаемого эффекта и сохранить эластичность кожи.
Читать подробнее "«Грудной» гидромассаж"
Радость – залог долголетия / Семейная медицина
Специалисты утверждают, что залогом долголетия и здоровья является счастье и радость в повседневной жизни. Очень важно уделять достаточно внимание развитию и реализации своих творческих возможностей. Кроме того, гармонично существовать в социуме может только тот человек, который с любовью и уважением относится к окружающим. Специалисты считают, что многие заболевания вызваны переизбытком таких чувств, как ненависть и ревность.
Читать подробнее "Радость – залог долголетия"
Теща, друг родной, помоги... / Психология
Сложные отношения между зятем и тещей уже вошли в историю. Но самое ужасное, что при этих стычках страдают не сами затейщики ссоры, а вы, так как вы буквально разрываетесь, не зная, как помирить близких для вас людей. Вполне возможно, что переживаете с этой ситуации только вы, так как зачастую и теще и зятя такая вражда даже нравится. Ниже приведены несколько советов, воспользовавшись которыми вы легко сможете выйти из сложной ситуации.
Читать подробнее "Теща, друг родной, помоги..."
Едим основательно и худеем / Диетология
Далеко не всегда эффективная диета подразумевает серьезные лишения. Иногда чтобы избавиться от лишних килограммов нужно, наоборот, съедать что-нибудь серьезное. Сегодня мы поговорим о сытной и полезной диете, которая дает отличные результаты, при этом не заставляя голодать. Завтракать очень важно.
Читать подробнее "Едим основательно и худеем"
Сохрани режим питания / Диетология
Многие женщины на сегодняшний день стараются соблюдать свой режим питания. Они не переедают в «обычные дни», но примерно раз в неделю едут к родным или в ресторан, где не могут удержаться от соблазна и устраивают себе праздник живота. Как удержаться от таких искушений?
Читать подробнее "Сохрани режим питания"
Привычка есть ночью. Как с ней бороться? / Диетология
Достаточно много людей по всему миру просыпается по ночам с мыслью о еде. Причина этой особенности кроется в биологическом механизме. Дело в том, что после сытного обеда организм человека требует отдыха. Если вы неудовлетворены своей жизнью и в течение дня испытываете раздражение, грусть или злость, то срабатывает механизм, который помогает организму справляться со стрессом. После употребления пищи в ночное время, организм, наконец, расслабляется и засыпает.
Читать подробнее "Привычка есть ночью. Как с ней бороться?"
Стоит ли начинать «гражданский брак» / Психология
В настоящее время все большую популярность приобретает гражданский брак, а попросту говоря – неофициальное сожительство мужчины и женщины. Многие сомневаются, стоит ли вступать в так называемый «гражданский рак» ведь при этом никаких гарантий вы не имеете. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Ответ на вопрос: «Стоит ли вступать в гражданский брак?» всегда должен дать сам для себя каждый человек.
Читать подробнее "Стоит ли начинать «гражданский брак»"
Секреты семейного счастья / Психология
Мы с детства привыкли думать, что идеальной можно назвать только ту семью, в которой не бывает ссор. Поэтому, некоторые женщины готовы терпеть все, что их не устраивает, лишь бы семья была «благополучной». Но стоит ли терпеть? Или нужно что-то менять? Конечно, вашему супругу будет достаточно комфортно, ели вы на протяжении нескольких лет ни разу не скажете о том, что вас не устраивает или обижает.
Читать подробнее "Секреты семейного счастья"
Если вы «сова». Гимнастика в постели / Нетрадиционная медицина
Если вы принадлежите к «совам», то вам зачастую тяжело вставать по утрам на работу. Чтобы этого не происходило, а вы могли почувствовать себя бодрой с самого начала трудового дня, вам следует выполнить комплекс несложных упражнений прямо в постели. Перед началом гимнастики уберите из под головы подушку. Лежа на спине, вытяните ноги, сильно выпрямляя колени и стопы, чтобы касаться пальцами ног края постели.
Читать подробнее "Если вы «сова». Гимнастика в постели"
|
|
За красотой на огород / Косметология
 Никто не спорит, что огородная косметика способна творить чудеса. Давайте же познакомимся с новыми косметическими масками, которые может нам предложить грядка с овощами. Наверняка на ней вы сможете найти листья салата, а маска из него прекрасно справляется с покраснениями на лице, например, в результате длительного пребывания на солнце, такую маску смело можно назвать «успокаивающей». Читать подробнее "За красотой на огород"
|
Каталог клиник по станциям метро
|
