Диетология

Известна ли вам диета с красивым названием – «диета ангела»?
А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
По продолжительности диета занимает тринадцать дней, которые и помогут вам в дальнейшем поддерживать достигнутый результат, а потерять в весе вы должны за этот период ни много, ни мало – семь-восемь килограммов.

Большинство рекомендуемых для похудения диет направлено на ограничение потребляемых углеводов.
После такого ограничения, организм начинает расходовать энергетический запас, который находится в жировых отложениях.
В этом случае у вас появляется возможность потреблять больше белковых продуктов, которые не затормозят процесс похудения.

Представляем вашему вниманию довольно оригинальную диету, которая просто не может оставить вас голодной, но при этом является довольно эффективной.
Ее суть заключается в том, что в течение двух недель в ваш рацион входят продукты, насыщенные белками, но при этом к минимуму сведено потребление углеводов.

Практически любая диета, которыми так увлекаются наши женщины, предполагает употребление свежих овощей и фруктов, но не стоит забывать о том, что любые тепличные растения, предполагают использование ускоренной технологии их выращивания.
А это является свидетельством большого содержания в них нитратов, которое значительно превышает то, которое можно обнаружить в овощах, выращенных в открытом грунте.

Ни одна каша или макаронные изделия не смогут заменить любимого всеми картофеля.
Многие диеты ограничивают его потребление, но всем любителям этого продукта можно сообщить об утешительной новости: можно худеть и на картошке.
Существует несколько вариантов картофельных диет. Ниже приведены два варианта, которые достаточно эффективны, хотя первый вариант и достаточно сложен.

Ананасы – это фрукты, которые не растут в нашей стране, но от этого они не становятся менее популярными.
Трудно найти человека, который бы не любил ананасы.
Если вы также относитесь к любителям таких фруктов, то вам подойдет такая ананасовая диета, которая, к тому же, помогает терять вес без вреда для здоровья.
Кроме того, в ананасах содержатся особые вещества – энзимы, которые помогают сжигать жировые отложения, а, кроме того, способны улучшить работу желудка.

В настоящее время появилось огромное множество самых разнообразных диет на любой вкус. Каждый выбирает именно то, что для него наиболее приемлемо. Ведь именно в этом случае появляется хоть какая-то гарантия, что диету можно выдержать. Следует также помнить, что всего лишь пару раз сорвавшись, можно лишиться результата, которого вы добивались длительный срок. Если вы не можете обойтись без употребления чая, то позвольте представить вашему вниманию чайную диету.

Оказывается, что вполне возможно совмещать употребление макарон и стройную фигуру.
Мы толстеем от употребления макарон, так как неправильно их готовим.
А если употреблять правильно приготовленные макароны, то вы не только не поправитесь, но и получите большое количество полезных веществ.

Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей.
Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров?
Ниже приведены два варианта томатных диет.

Наверное, будет трудно найти человека, который бы не любил колбасу.
А вы когда-нибудь могли подумать, что при употреблении такого, любимого всеми продукта, как колбаса, можно худеть?
Оказывается можно!
Эта диета очень вкусная и сытная, но у нее есть один существенный недостаток – она изобилует белками.
Сидеть на колбасной диете можно не более десяти дней.