Диетология

Действительно, в России начата компания по борьбе с генномодифицированными продуктами.
Это не означает того, что они полностью покинуть прилавки наших магазинов, но теперь за каждым из нас останется право выбора, приобретать их или нет, так как все такие продукты будут подвергнуты маркировке.
Контроль над выполнением принятого решения будет осуществляться органами Роспотребнадзора.

Действительно, яичная диета, с которой мы хотим вас познакомить, позволит вам расстаться с пятью килограммами за две недели, но при этом следует запомнить несколько обязательных правил: питаться следует три раза в день в обязательном порядке, исключить все перекусы, употреблять любые овощи лишь свежем или отварном виде, без всякого добавления масла.

С некоторых пор было принято считать, что количество жировых клеток в организме остается постоянным, начиная с молодости, после того, как заканчивается половое созревание.
Но, по мнению шведских ученых, которые совсем недавно провели новое исследование по данному поводу, это утверждение не до конца верно.

Как часто мы начинаем утро с банальной чашечки кофе и считаем ее полноценным завтраком, ссылаясь на то, что аппетита с утра нет, да и времени катастрофически на него не хватает.
Рассуждая, таким образом, мы лишаем себя хорошего самочувствия на весь день, а со временем наносим удар по своему здоровью.
Ведь во время сна мы оставляем свой организм на продолжительное время без энергетической подпитки, которую нам обеспечивают еда и питье.

Диетологи советуют каждое утро, перед приемом пищи выпивать стакан апельсинового сока.
Это поможет вам зарядиться энергией на весь день.
Но много ли мы знаем об этих замечательных фруктах?
Ведь семейство цитрусовых не ограничивается лишь одними апельсиновыми.

С приходом весны активизируется авитаминоз, и дело тут не только в том, что в нашем рационе свежие овощи и фрукты присутствуют в меньшем количестве.
Вместе с пробуждающейся от зимней спячки природой, активизируется и деятельность нашего организма.
Это приводит к большим затратам питательных веществ, а сам процесс их расходования происходит значительно интенсивнее, чем в зимние месяцы.

Ниже приведены несколько Правил диетического питания, которые необходимо учитывать, прежде чем сесть на диету. При их соблюдении, вы не столкнетесь с негативными последствиями диеты и сохраните собственное здоровье.
Давайте поговорим о них более подробно.

В настоящее время появилось огромное множество различных методик похудения.
Но, заинтересованные новыми идеями, мы начинаем забывать о проверенных временем приемах, которые на протяжении многих лет помогали нам держать свой вес в норме.

Достаточное потребление жидкости очень важно для нормального функционирования организма человека.
Но что же нам пить, чтобы получить максимум пользы?
Давайте поговорим об этом более подробно.

Диетологи утверждают, что если вы будете отказывать себе в завтраке, то это не только не поможет вам избавиться от лишнего веса, но и негативно отразиться на состоянии вашего здоровья. Ниже говорить о тех продуктах, которые отлично подходят для завтрака.